体重が落ちた

４月も半ば過ぎて、いよいよ後半にさしかかった。
来週の土曜日からゴールデンウィークがスタートするが、
４月３０日のカレンダーは平日の火曜日になっていたが、急遽
平成天皇が即位され上皇となる祝日になった。学校も祝日とな
り１０連休となった。さらに銀行も、２７日～５月６日までの
１０連休となり不動産業界にも少なからず影響は出てきた。
・
ここ１～２年体重は７２キロ前後を行ったり来たりしていた。
７０キロ前後がベストと思っているが、食べ過ぎたり飲み過ぎ
たりしているからだろうか。ところがこの１週間の体重が６９
キロ台に落ちている。特に何もしていないのに、どうしてだろ
うか気になる。しかし別段体調の悪いところは見当たらない。
体重が減ったので体も少し軽くなったようで気分的にもよい。
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筋トレとストレッチは、ほとんど内容的にも変わっていない。
あえて言えば、最近になって鼻と口うがいを１日２回おこなう
ようになったが思い当たることはそれぐらいしかない。
リバウンドすることなく、今の生活習慣で６９キロ台を維持し
てくれればありがたい。
・
２０１９年の平成３１年はあと１０日ほどで幕が下り、２０１
９年令和元年の新しい元号がスタートする。表向きは、大した
ことは起こらないように見えるが、以外と事務処理など目に見
えないことが令和元年になると起こってくるだろう。たとえ
そうなっても、あわてることなく粛々と対処していこう。

 

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