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今週はこころの栄養源のお話です。

急に気温が下がったせいか軽く風邪をひき、盛大にアレルギー鼻炎が発動しました。
そらそうです。室温35℃あったのに（笑）、一日で8℃も下がり昨日は27℃。

今年から、アレルギー鼻炎の薬ってお医者さんでは保険効かなくなったんです。
ドラッグストアで売ってるからって。
確かに売ってますけど、安くないよ！（涙）。アレルギーって損ばかりする。
今年も秋の花粉症の季節なんで、なんとか乗り越えたいです。
なるべく薬の世話にならず、自然に免疫力で戦いたいのです（と言い続けてもう○○年）。

皆様も、風邪にはお気をつけて★