今日の薬膳 ～すいとん～

いつものすいとんに薬膳の材料を入れてみました。



材料
サトイモ
大根
人参
ごぼう
きのこ
長ネギ
とうふ

薬膳の材料
きくらげ（白、黒）
クコ
なつめ
八角
ユリの根
はすの実
紅花
金針菜
赤唐辛子

めんつゆで味付け。煮上がったら水で溶いた小麦粉をスプーンですくって鍋に入れて煮えたら出来上がり。