【通信講座】アラフォー女子のための週末こっそりひとりレッスン！プロの仕事は美しい！

現在、先行予約受付中のポレポレ通信講座！
「アラフォー女子のための週末こっそりひとりレッスン！30分で作れる一汁三菜ごはん」
→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/d279657e3196ef0248ec37c60f280586

テキストとレシピには、明るく、わかりやすく、美味しそうと感じてもらえる料理写真を載せたかったので、
プロのカメラマンさん＆スタイリストさんに撮影をお願いしました。


さすが！プロは違います～！
料理撮影の現場をたくさん経験されてこられた方々ですから、仕事はとってもスムーズです。
はやくてきれいで丁寧、いろんなアイディアや創意工夫をしてくださって、
私ひとりでは、想像もできなかったお洒落な写真が出来上がりました。ありがとうございます♡


こうやって、プロの方と一緒にお仕事をさせていただける機会はなかなかないので、私、めちゃくちゃ楽しかったです。


「きゃ～、かわいい！」
「わあ～、美味しそう！」と、終始、自画自賛しまくりだった私たちの仕事っぷりを、ぜひ、ご覧いただきたい（笑）

詳しくはこちらから
「アラフォー女子のための週末こっそりひとりレッスン！30分で作れる一汁三菜ごはん」
→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/d279657e3196ef0248ec37c60f280586



----------
「しあわせがわいてくる　そんな毎日を」をテーマに、
料理を通して自分を取り戻し、ココロもカラダもハッピーになっていく！
どんな時も、自分の中からしあわせがわいてきて自分も家族も世界さえもしあわせにできちゃう！
そんな生き方が見つかる料理教室をしています。

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」
　→→→http://porepore2010.com

クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
　→→→http://porepore2010.com/schedule.html

ポレポレオリジナル「LOVE?マクロビオティック講座」。現在、2016年10月スタートの受講生を募集しています♪
　→→→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/14f00d3eaf9e708c3460c0762edb3236

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」へのお問い合わせはいつでもどうぞ。
　→→→こちらのお問い合わせ画面からお願いします
----------

【通信講座】アラフォー女子のための週末こっそりひとりレッスン！お申し込みありがとうございます～！

昨日、ドキドキしながら発信した通信講座の先行予約！
「アラフォー女子のための週末こっそりひとりレッスン！30分で作れる一汁三菜ごはん」
→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/d279657e3196ef0248ec37c60f280586


さっそくお申し込みが届きはじめています。みなさま、本当にありがとうございます！！

すでにポレポレに通ってくださっている方からは
「裕子先生のレシピなら間違いないと思い、申し込みしました。」
「まさに自分のための講座かと思いました。」と、うれしいメッセージ付きです。

そして、はじめましての方や県外からも届いていることに感動～♪
この通信講座を見つけていただき、お申し込みしてくださったことに心から感謝します。

私自身、料理にはずっとコンプレックス＆苦手意識を持っていたので、
自分で作るより美味しいお店で食べたほうがいい、
買って帰ったほうが簡単といった気持ちはめっちゃわかるのですよね。

そんな私が「なんと！料理ってこんなに楽しいことだったのね。」と気づけたのは、
道具も食材も調理方法も、すべてにおいて簡単でムダのないマクロビオティックに出会えたから。
そのごはんが本当に美味しかったから。

その驚きと喜びを伝えたくて料理教室をはじめ、
もっともっとたくさんの方に料理の楽しさをお伝えしたいと考えたのが今回の通信講座です。


食事づくりにはずっと興味を持ってこなかったけど、
これからの健康を考えたら、やっぱり自分で作れるようになっておきたい。
そうは言っても、料理は苦手だし初心者だから料理教室は尻込みしちゃう。
いまさら誰にも聞けないなあと思っているあなたのために。

忙しくて教室に通う時間がない、場所が遠すぎるから習うのはムリ！と思っているあなたのために。

ご自宅のキッチンでひとりでレッスンができるテキストとレシピを、
毎月1回、3か月にわたってお届けします。


詳しくはこちらから
「アラフォー女子のための週末こっそりひとりレッスン！30分で作れる一汁三菜ごはん」
→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/d279657e3196ef0248ec37c60f280586



----------
「しあわせがわいてくる　そんな毎日を」をテーマに、
料理を通して自分を取り戻し、ココロもカラダもハッピーになっていく！
どんな時も、自分の中からしあわせがわいてきて自分も家族も世界さえもしあわせにできちゃう！
そんな生き方が見つかる料理教室をしています。

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」
　→→→http://porepore2010.com

クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
　→→→http://porepore2010.com/schedule.html

ポレポレオリジナル「LOVE?マクロビオティック講座」。現在、2016年10月スタートの受講生を募集しています♪
　→→→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/14f00d3eaf9e708c3460c0762edb3236

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」へのお問い合わせはいつでもどうぞ。
　→→→こちらのお問い合わせ画面からお願いします
----------

【通信講座】アラフォー女子のための週末こっそりひとりレッスン！先行予約はじまります～！

この秋、ポレポレからはじまる！通信講座！
「アラフォー女子のための週末こっそりひとりレッスン！30分で作れる一汁三菜ごはん」



いつも忙しくて外食やコンビニ弁当ばかり食べている。
それはそれで便利だけど、でもほんとは、
手作りの、温かい、ココロがホッとするごはんが食べたいと思っている方はとても多いです。

いまはまだ、少々の無理をしてもカラダはがんばってくれるけど、
この食生活で大丈夫？いつまで健康でいられるのだろう？と思っている方もとても多いです。

そう、仕事もプライベートもバリバリこなし、人生を謳歌してきたアラフォー女子だからこそ、
健康の大切さを実感しています。
食生活に気を配り、自分で料理をするメリットに気づきはじめています。

だけど、料理は苦手だし、面倒だし、そもそも、料理のことをいまさら誰に聞いたらいいのかわからない。
と、感じていませんか？



ポレポレの通信講座は、そんなアラフォー女子が、週に一度でも自分のためにキッチンに立ち、
ヘルシーで滋味深いごはんを作れるようになることを目指しています。

料理ができないのは、能力がないのでもセンスがないのでもなく、ただ、チャンスがなかっただけ。
自転車に乗るチャンスがなければいつまでも乗れないのと同じこと。
チャンスがあれば練習できるし、練習すれば上達するし、気がつけばそれがあたり前になる。
いつしか、乗れなかった頃（料理ができなかった頃）が想像できなくなるのですよ(^_-)-☆

まずは、最初の一歩をふみだしてほしい。

そのために、この講座では、できるだけ簡単であること、ひとつひとつのステップが明確であること、
食べて美味しく、充実感があることを大切にしています。

そして、お家で食べるごはんは、旬の野菜をたっぷりと食べていただきたいから、
肉、魚、卵、乳製品などの動物性食品は使っていません。
だけどね、こんなに満足感があるなんて！と、びっくりしていただけること間違いなしですよ。



通信講座
＜アラフォー女子のための週末こっそりひとりレッスン！30分で作れる一汁三菜ごはん＞

受講期間：
2016年12月～2017年2月
※毎月1回、3か月にわたってテキストとレシピをお届けします。初回お届けは11月下旬！

講座内容：2016年冬レシピ
初めて料理をする方を対象に、旬の野菜を使った、ごはん、汁物、おかず、副菜（2品）を確実にマスターしていただける内容です。
お好きな時間を使って、ヘルシーで滋味深い一汁三菜が30分で作れるようになることをゴールとしています。
※何度でも質問できる6か月間の無料メールサポート付き！

【12月レシピ】厚揚げとれんこんの煮物、大根とにんじんのきんぴら、水菜と海藻のサラダ、ごはん、味噌汁、他2品
【1月レシピ】大根ステーキ～きのこあんかけ～、小松菜のごま和え、白菜とこんぶの塩もみサラダ、雑穀入りごはん、けんちん汁、他2品
【2月レシピ】白菜と車麩の重ね煮、春菊の白和え、大根の甘酢漬け、炊き込みごはん、すまし汁、他2品

受講料金：16,200円（税込）
2016/9/22～2016/9/30までの先行予約期間限定　10,800円（税込）にてご予約承ります！

お申し込みはこちらから
→https://ws.formzu.net/fgen/S910952/

そして、この講座を受けていただくもうひとつのメリットは、
月に一度でも、週に一度でも、自分でごはんを作って食べる時間をもつ中で、
料理には、忙しい毎日をリセット＆リフレッシュする力があると感じていただけることです。

料理へのコンプレックスを解消し、作る喜び、食べる楽しさを重ねることで、
食生活はもちろんのこと、あなたのココロとカラダがより心地良い状態に変化していきます。

ポレポレのレッスンは、シンプルで簡単、なのに美味しいごはんが作れることが最大の魅力。
そんなエッセンスをギュッと詰め込んだ通信講座が、この秋、はじまります。

お申し込みはこちらから
→https://ws.formzu.net/fgen/S910952/

お問い合わせはこちらから
→マクロビオティック料理教室「ポレポレ」

ひとりでも多くのアラフォー女子が、料理への第一歩を踏み出し、
美味しいごはんを作る喜びを手に入れてくださいますように。たくさんのお申し込みをお待ちしています！！



----------
「しあわせがわいてくる　そんな毎日を」をテーマに、
料理を通して自分を取り戻し、ココロもカラダもハッピーになっていく！
どんな時も、自分の中からしあわせがわいてきて自分も家族も世界さえもしあわせにできちゃう！
そんな生き方が見つかる料理教室をしています。

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」
　→→→http://porepore2010.com

クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
　→→→http://porepore2010.com/schedule.html

ポレポレオリジナル「LOVE?マクロビオティック講座」。現在、2016年10月スタートの受講生を募集しています♪
　→→→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/14f00d3eaf9e708c3460c0762edb3236

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」へのお問い合わせはいつでもどうぞ。
　→→→こちらのお問い合わせ画面からお願いします
----------

はじめてよかった週末こっそりレッスン。これからも、必要としている人のところに届きますように♡

自分のごはんは自分で作りたい！健康的な食生活に憧れる！
だけど料理は苦手！いまさら誰にも聞けないの！
そんなアラフォー女性のための週末こっそりレッスンが、回を重ねるごとに盛りあがっています。

私の目指すところと、参加してくださるみなさまが求めていることが
「なんだか、いい感じにぴったり合ってきた♡」という手ごたえを感じ始めました。ブラボ～(^_-)-☆


・玄米ごはん
・オクラとわかめのお味噌汁
・厚揚げと野菜の炒め煮～葛あんかけ～
・なすの味噌炒め
・モロッコいんげんのゴマ和え
・すいかの甘酒スムージー

とってもうれしかったのが、
「こちらの教室は、コンセプトがはっきりしているのがいいですね。」
「今後も、こういうコンセプトでクラスを開催していただきたいです。」と、言ってくださったこと。

このレッスンを必要としてくださっている方がいるんだ！
そういう方がちゃんと来てくださってるんだ！と実感できて

私、ココロがパッと明るくなりました。ありがとうございます～♪

ひとつひとつ丁寧に切る、味見をしながらゆっくり作る、
野菜のうまみを味わう、調味料の違いを知る、といった料理のポイントはもちろんバッチリ学んでいただきましたよ。

そして、それだけではなく、
「楽しかった。」「癒しになった。」「仕事ばっかりじゃなく、こういう時間も必要やね。」と、
忙しい毎日をリセットするリフレッシュ時間になったとの感想まで飛び出して、

あらためて、料理ってセラピーなんだなあと思ったのです。

次回は秋バージョン！今回、見えてきた課題をクリアし、さらに喜んでもらえる内容で開催していきます。
週末こっそりレッスン。必要としている人に届きますように♡



----------
「しあわせがわいてくる　そんな毎日を」をテーマに、
料理を通して自分を取り戻し、ココロもカラダもハッピーになっていく！
どんな時も、自分の中からしあわせがわいてきて自分も家族も世界さえもしあわせにできちゃう！
そんな生き方が見つかる料理教室をしています。

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」
　→→→http://porepore2010.com

クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
　→→→http://porepore2010.com/schedule.html

ポレポレオリジナル「LOVEマクロビオティック講座」開催中。
次回は2016年10月スタートの第5期生を募集予定です。2016年8月下旬の受付開始までお待ちください♪
　→→→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/f24509500b007622db4357186b5ae723

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」へのお問い合わせはいつでもどうぞ。
　→→→こちらのお問い合わせ画面からお願いします
----------

動き始めたプロジェクト！ひとりではできないことも仲間がいればできちゃうね。

プロのカメラマンさんとプロのスタイリストさんが、


私の料理をこんなに美味しそうに撮ってくれてます。


きゃ～♪何がはじまるのかしら。

この半年間、あたためてきたプロジェクトがとうとう動き始めました。
すばらしい仲間に囲まれて順調なすべりだし。うれし過ぎる。


詳細は、9月中旬頃にお知らせできるはず！楽しみにしていてね！



----------
「しあわせがわいてくる　そんな毎日を」をテーマに、
料理を通して自分を取り戻し、ココロもカラダもハッピーになっていく！
どんな時も、自分の中からしあわせがわいてきて自分も家族も世界さえもしあわせにできちゃう！
そんな生き方が見つかる料理教室をしています。

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」
　→→→http://porepore2010.com

クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
　→→→http://porepore2010.com/schedule.html

ポレポレオリジナル「LOVEマクロビオティック講座」開催中。
次回は2016年10月スタートの第5期生を募集予定です。2016年8月下旬の受付開始までお待ちください♪
　→→→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/f24509500b007622db4357186b5ae723

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」へのお問い合わせはいつでもどうぞ。
　→→→こちらのお問い合わせ画面からお願いします
----------