練習日誌（３・日） 今日もジョギング感覚で

４６’４６”　１２ｋｍjog（㌔３’５３）

２１～２３℃

昨晩は流石に毛布を掛けてたら蹴っ飛ばしていた。
ギリギリ寝冷えも大丈夫。

入り㌔４’１０”で入り焦らずジョギング継続。
ヒラメは全く気にならなかった。

明日は雨予報だしRESTでもいいくらいの気持ちで居よう。
明後日は３時半～４時には起きたい！！


本日まで一先ず仕事で明日から４連休。
３月４月は辛うじて何とかなったが５月は更に減る兆しがすでに見えてしまい又内臓やられそう。
昨日のニュースでは板橋のとんかつ屋のご主人が焼身自殺？最近かなり悲観的になっていたと周りは言っていたそうだ。
給料２割カット、GW明けは週半分しか出社しなくていいとか、１年後笑っていられる可能性は本当に分からない？？？


必要か必要ではないか？？？