練習日誌（１８・月） ダラダラと

１゜３３’１５”　　１７ｋｍjog（㌔５’２９）

１８℃でやや肌寒い。

雨だしひと気の無い所だからノーマスクにチャレンジ。
前々から狙っていた真四角だが１ｋｍコースは使える。

ただ、残念なことにそこはマンションを作っている。
よって、何れは走りにくくなるな。

当初は玉川上水～南公園不整地だったが雨の為ロードでノンビリと。
それにしても、初代ズムフラは走り易くて堪らない。
今後は１２ｋｍjog＆青年坂道での刺激で夏場を乗り切りたい！！

まあ、レースがないから気楽で良いや。。。