今朝の加古川は小生の書斎室温の最低気温が１３℃とやや冷え込んだが、上空には吸い込まれるような快晴の青空が広がっていた、しかし日中は１６℃まで揚がるようである、だが、小生が参加する2DayMarch１日目の明日１１日には、急速に発達する“爆弾低気圧”と呼ばれる低気圧が近づき、冷たい荒れた雨が降るようで、外の最低気温は一桁台の８℃まで冷え込むようだ！もし、ザザぶりの雨なら、１２日の合唱祭本番に備えて棄権することにしよう！・・ところで、昨日、大阪市中央体育館で行われているNHK杯国際フィギャースケート大阪大会の練習中に、エース羽生結弦がルッツの着氷に失敗しねん挫した！あの捻り方ではピョンチャンに間に合わないかも？！心配だ・・・
さて、各視聴者の血圧サージに対しての備えが充分か否かを教えてくれる、NHKが独自で作成した“血圧サージ危険度チェック”が先日、石田純一６３歳／榊原郁恵５８歳／小島よしお３６歳のゲスト３人が参加してNHKスタジオで行われた、その模様を振り返って見ることにしよう！・・まず、寺門アナから、危険度チェックに際して、これから出される八つの質問に対する答え方の説明がなされた、それぞれの質問の選択肢に対して、点数が割り振られていて、それらを足した合計点が、高ければ高いほど危険リスクも高くなるようである！ゲストの３人は手元に配られた色別３枚の札のどれか一枚を挙げて、答えていくことになる・・・
まず第一問Q1『あなたの年齢は？』が出された！選択肢は青の６５歳未満（０点）、or 赤の６５歳以上（１点）だった、石田回答者が少し、もたついたが、３人とも全員、青の６５歳未満０点だった！第2問に移った、Q2『あなたのBMI（Body Mass Index、体重kg÷身長m÷身長m、体格指数、有疾患率）は？』に対する選択肢は、青の25未満（0点）と赤の25以上（1点）だった！25以上が肥満だが、筋肉の着き方（筋肉率）によって微妙に変わるので、分からない場合は、肥満気味かそうでないかの、自己申告に任された！すると3人とも青の25未満0点となった・・・
3問目からはテンポよく進んだ、Q3『深夜に何回トイレに行きますか？』に対して、青の0回（0点）、赤の1回（1点）、緑の2回以上（2点）と選択肢が3っつあった！石田が赤の1回で1点、榊原も赤の1回で1点だったが、小島だけ緑の2回以上の2点だった！4問目はQ4『日中眠くなることがありますか？』、に対して選択肢が、青のあまりない（0点）と赤のよくある（1点）に対して、3人とも赤のよくある1点だった！第5問目はQ5『味付けの濃い料理が好きですか？』に対して、選択肢が青の好きでない（0点）／赤の好き（1点）／とても好き（2点）だった、石田と榊原が好きでない0点で、小島がとても好き2点を選んだ・・・
６問目に移った、Q6『果物をよく食べますか？』に対して、選択肢は青のよく食べる（０点）、赤のあまり食べない（１点）だった、石田と小島が青のよく食べる０点を選んだが、榊原は赤のあまり食べない１点を選んだ！第７の質問はQ7『お酒を飲む習慣はありますか？（日本酒なら１日１合以上、ビールなら５００mL缶を１本以上を週４日以上）』、に対して選択肢は、青のない（０点）と赤のある（１点）だった、男性の二人、石田と小島は赤のある１点を選んだが、榊原だけはない０点を選んだ・・・
いよいよ、最後第８問目のQ8『タバコを吸いますか？』に進んだ、選択肢は青の吸わない（０点）と赤の吸う（１点）だった、 すると３人とも全員、青の吸わない０点だった！これで八つの質問は全て終わって、血圧サージリスク判定結果が出た！リスクポイント６点以上がリスクが高い／４～５点がリスク中／～３点までがリスクが低いとなっていた！石田回答者と榊原回答者がリスクポイント３点以下で、血圧サージリスクが低と出た！だが小島回答者が５ポイントとなり、血圧サージリスクが中となった！・・・
血圧サージについて、スタジオには視聴者から多くの質問が寄せられていた、中でも自覚症状についての質問が多かった、４０歳代の男性からは「血圧サージ状態になった時、自覚症状はあるのか否か？」その質問に対して西澤・南三陸病院副院長が『自覚症状は在りません！無いから怖いんです、だからこそ、毎日、血圧を測定することをお勧めします！』と答えた！Q4で出ていた、日中、眠くなる人は、夜中の血圧が高くなっていることが疑われ、睡眠の質が悪くなっている可能性が高い！と苅尾・自治医科大医学部教授が答えてくれた！・・・
また４０歳代の男性から次のような質問もあった「血圧サージになっても、頻度が少ない場合は問題は無いの？」、この質問に対して甲斐・久留米大教授が『健康診断などで血圧が正常で、頻度が少なければあまり心配する必要はないかもしれませんが、先程、苅尾先生がお話になられたように、２日に１回とか、週に４回以上朝の血圧を測って、１３５mmHgを越えている場合は要注意かもしれません！しかし、もともと高血圧のある方はもっと注意が必要になります！』と答えてくれた！・・・
ここで青井アナから今回の血圧サージリスク・チェックに参加したした回答者数１５０，９８２人の全国結果が発表された！リスク低が５４％で、リスク中が３６％となり、何と、多くの血圧サージ専門科たちが心配していた通り、リスク高が１０％に達していた！これを性別で観ると、女性のリスク高３％に対して、男性のリスク高が１５％と圧倒的に多かった！特に高齢になればなるほど心臓病のリスクが高い男性は、血圧サージに要注意とのこと！この様な１５万を超える人数で、血圧サージ危険度チェックを行ったことがなかったので、今回、NHKが行ったこの調査は、かなり貴重なデータになると苅尾七臣・自治医科大医学部教授は絶賛した！・・ここまでで、これだけ多くの人が、血圧サージのリスク有り！と判ったところで、血圧サージを予防するその対策に進むことにしよう！では次回までごきげんよう！・・・
