ダイエット大作戦Ⅲ（ミッション086） 2009年7月9日

朝：なし。
計：0kcal

昼：冷や汁うどん（500kcal）、インゲン（50kcal）
計：550kcal


夜チキンソテー（480kcal）、白飯（280kcal）、シーザーサラダ（200kcal）、お茶。
計：960kcal

日計：1510kcal
歩行：9298歩（310kcal）
差し引き1660kcalー310kcal＝1350kcal