遊戯(ゆげ)

世の中は、なるようになるわ。
あきらめないで、悠然と生きる事を楽しむ・・・・
それが遊戯(ゆげ)の心です。

映画 後妻業の女

2016-08-30 | Weblog
盛んに宣伝しているので
つい、観てしまいました。

テーマは暗いはずですが、
湿度が無いというか、
あっけらかんと人間の業を
描いている

人間は、
結局、
自分本意で、
煩悩に振り回され
したたかで、
どっちもどっち・・・・・


実話の様な、ドラマ。

大竹しのぶが、凄い!

ころんでも、
全く懲りなくて、
シャーシャーと
年寄りの男を騙す。

それにしても
男はいくつになっても
女を求めてやまないらしい!


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読書の秋先取り

2016-08-30 | Weblog
現在、読みたくて取り寄せたり、書店で求めた本が、山積みです。

①又吉直樹さんが薦めていた本

平野啓一郎 作
毎日新聞出版 刊

「マチネの終わりに」


② 花森安治 作
河出書房新社 刊

「灯をともす言葉」


③ 宮部みゆき 作
小学館 刊

「希望荘」
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台風10号

2016-08-30 | Weblog

観測以来初めて 東北上陸か

北海道にも行きそうだし

日本の気候が 変わってきた証拠だね

こんなに災害の多い国に

原発が存続するのは本当に怖い

福島原発は、

東日本大震災の後始末を 永遠に継続しなければならない

きょうも 地下水の水位が上がり

海に漏れ出す危険と闘っている

こんなにリスクの多い 原発は

辞めるべきだと思う

取り返しがつくうちに・・・

 

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つくつくぼうし

2016-08-29 | Weblog
セミの声
変わりしあさに
草を抜く


クーラーが
要らない朝に
ほっとする


チャリティーの
厚着のしたの
あばら見え


感動の秋
涙の裏の胸算用






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パンク

2016-08-29 | Weblog
朝、ちょっと離れた場所へごみだしに行く

今朝は、自転車がパンクして
いた。

出掛けにつまづく感じ

息子の自転車で出してきた

帰宅すると、

夫が、トイレに来たふりをして

私が触れたドアの取っ手を
拭いている

何なの、この不快。

自分でごみを出せば良いのにと思う

潔癖症の夫に、いらいら。

私が手を洗うのを見張っている。

毎回、ごみだしのたびに。
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神ってる

2016-08-28 | Weblog

今年のカープは
本当に
"神ってる"

中日ドラゴンズとしては、
どんなに点をとっていても
安心できない

きょうも最後の最後まで
はらはらどきとき

やっと
辛うじて
勝てたね。

残り少ないゲームですが
頑張って下さい。


野球は神経衰弱みたいだね。
(〃´o`)=3ー

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悲しいこと、うちのめされること

2016-08-27 | Weblog
生きていると
予想もつかないことが起きる

特に、今年は
多すぎる

丙申 の年は そういう年回りだと
聞いたことがある

自分の努力だけで
済むことならは
どんなことでもする覚悟があるけれど
他の存在を意のままには
出来はしない

それでも、
責任を感じて
世間に頭を下げる

何処までお詫びしてもしきれないと
肩先が、揺れる

気の毒で
みていられない。

今年は
お詫び会見ばかり。

みていられず
チャンネルを変えても
また、うちしおれた姿が。


取り返しのつかないことが
起きてくるものですね。

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今日の三行日記

2016-08-27 | Weblog

1 良かった事

★懸案だった、書類を、市役所に提出できたこと

★寺年番の仕事が1つ片付いた


2 悪かったこと

中日ドラゴンズが、どうしても勝てないこと


3 翌日の予定

★外回りの掃除(除草)

★ 未来へのビジョン作り
(生きている内に成すべき事)



注 一行に収まらないじゃん

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秋の味覚

2016-08-27 | Weblog
コンビニの店頭に

「豚まん始めました」の

のぼり発見


え?

まだ早いでしょ



私は、

昨日は、

姉からもらった、お供えのメロンを

半分に切り

大胆に、大スプーンで

食べました。

我が家は

息子たちが、デザートを食べないので

夫婦で山分けです。


今夜は、冷えたマスカットを

食べました。

果物って宝石みたいですね。


明日は、夕張メロンのゼリーを

冷凍して

食べます。


至福の時だね。
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三行日記の練習

2016-08-25 | Weblog
1 今日良かった出来事

2 今日 悪かった出来事

3 翌日、やること

その日のストレスを引きずらないために、毎日続けていくのが良いとのこと


〈8月24日〉

1 強父論 読了出来たこと

2 運動出来なかったこと

3 エンディングノートを書く


◎ 懸案事項を明確にして、何をやるべ きか考える
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すずむしが

2016-08-25 | Weblog
夜中に目が覚めた。
鈴虫の声

さすがに夜は秋の気配

阿川家は、絶対君主の存在で
ある意味守られて居たのだと
思います。

今の時代、
家庭を守る秩序は
誰が決めるのでしょうね。

人生は、ただ生きるには長すぎる。
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強父論

2016-08-25 | Weblog

阿川佐和子 作
文藝春秋 刊

昨年亡くなった父 阿川弘之氏について
書かれたもの。

圧倒的な存在感の父との関係は
第三者からみると、驚きの連続。

「父は、非常なほどの合理主義者である。男尊女卑でわがままで、妻や子供には絶対服従を求める。」

「いったい誰のおかげでぬくぬく生活ができると思ってるんだ。誰のおかげでうまいメシが食えると思ってる。
養われているかかぎり子供に人権はないと思え。文句があるなら出ていけ。のたれ死のうが女郎屋に行こうが
俺の知ったこっちゃない」


父上の理不尽さに驚くばかり。
あらま、あらまと言っているうちに分厚い本を読みきってしまいました。

しかし、阿川さんが、文章を書き始めたときの、添削が、さすが、大作家と
思えるエピソードでした。


壮絶な親子関係ですが、やりきったねとねぎらいたい気分です。

父上の存在が、阿川佐和子さんの血となり肉となっているのですね。

大変だったけど、ご家族は鉄壁の守りが出来ているのでしょうね。

ぐれる暇なしですものね。


読了後、清涼感を感じました。
お疲れさまでした。





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自律神経のバランス

2016-08-22 | Weblog

昨日、ラジオで小林弘幸さんの話を聞き、納得。
インターネットで調べたら、有名な
便秘外来と、自律神経の専門家
なのですね。


手足のように自分の意志で動かせない神経なので、意識的に生活を送ることで、

交感神経と副交感神経のバランスを保てると言うのです。

ゆっくり話をする。
ゆっくり動くようにする。

イライラしたら深呼吸をする。
表情筋を動かす。


□1日の終わりに三行日記をつける。

★一行めは、悪かったこと、失敗したこと等を書く

★二行目には、良かった事を書く

★三行目には、翌日の予定を書く


□出来ない事は、あきらめる。

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////

引用

交感神経とは、体を能動的に動かす神経で、車で言えばアクセルになります。

心臓が速くなったり、汗をかいたり、血圧が高くなったりさせています。

怒ったり、テンションが上がったり、戦いの前の状態ですね。

副交感神経は、逆に、体をリラックスさせています。車で言えばブレーキです。

寝たり、落ち着いたり、心を穏やかにします。

リラックスした気持ちで、瞑想とか、ヨガをしている状態です。寝ている時もそうです。

この二つの神経で、アクセルを踏んだりブレーキをしたりして、

人間として活動をさせてくれるんです。

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男子400メートルリレー

2016-08-20 | Weblog
凄い!
日本の選手が、
銀メダル。

あのボルトとならんで
走ってる。

ビックリ。
しばらく
立ち上がれない位
驚いた!


おめでとうございます!
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野球観戦

2016-08-20 | Weblog
自宅で野球を観るときは
三猿の方策が一番

見ざる
負けて居るときは見ない


言わざる
負けて居るときは発言しない



聞かざる
負けて居るときの、夫の愚痴や
悪口を聞かない


今日も、中日ドラゴンズの凡打に
いらいら。
せっかく小笠原君か良い投球したのに。

ああ、体に悪いわ。
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