続 リハビリ

膝のリハビリが、始まったのは、2019年1月から

はじめは、しゃがめなかったのが
段々、上手にしゃがめるようになり
歩行も、痛みが有ったのが
解消し
リハビリと
ストレッチのおかげと
感謝感謝のこの頃だった。

元気になると、
貧乏性で
何かやらねば
と言う気になる。

主婦にとっては
掃除や
片付けが
マストとばかり



どうやら
ほこりでは
死にはしないから
当分
必要なことだけにしよう。

リハビリ

膝のリハビリが、
効を奏して
楽になっていたから
油断して
重い荷物を抱えて
階段の登り降り
22日に、六時間くらい
かけて片付けていたのが、
23日に始まった右膝の
痛みの原因。

リハビリの先生から
「何か、やりましたか？
心当たりはありませんか？
23日に痛くなったのなら
22日ですよ。」


まさに、名探偵コナン！！

私は、先生に
『年を取ると反応が遅く来るのではありませんか』と聞くと
「それは、筋肉痛です。
こんな風に、関節が痛くなるのは一日後ですね。」


「さて、
まずは、痛み止めを二日間
朝、昼、晩と三回のむこと。
炎症を和らげてくれますから。それから、湿布。
それでも、痛みが引かなければ、アイシングしてください。袋に氷を入れて
15分位。」

いやはや、びっくり。
まだ、26歳のイケメン先生が、神々しく見えるのです。

美容院

美容院は、自分に合った所を見つけるまでは、
結構時間がかかるものです。

昔は、美容院から帰るなり、髪を洗い、気に入るようにやり直したこともありました。

平成になってから
見つけた美容院は
申し分なしで、
憩いの場になりました。

数年前に、お気に入りの
先生が、怪我をされてから、
ピンチヒッターで、他の方がやってくれていました。

技術は問題なしです。
ただ、私は、先生に
愚痴やら、趣味の話やら
いろいろ、聴いていただいて
気分を換える事が
楽しみだったのだと
気づきました。

最近は、体調は十分ではないけれど、復帰されていました。
怪我とは別の病気にかかられて、すっかり痩せて
お気の毒な位。


きょうは、無理を押して
やられている感じが
どうにも
痛々しくて・・・・

来月はしばらく
入院だとか。

どうか、
ふんばって
以前のように
明るく朗らかに
笑えるように。

きっと、
復活してください。

花粉症延長？

昨年までは
スギ花粉症のみ・・・

四月の声を聴くと
回復して居たのに
今年は
今でも
鼻水
(＞ω<)/。・゜゜・
オンパレード

ティッシュペーパーが
離せない。

桧にも、
反応？

やれやれ。

膝痛

一昨日から
歩行もままならぬほど
膝が痛い。

どうしたことか

湿布と
サポーターで
凌ぐ

一体全体
治る見込みは有るのか？

テレビでは
サプリの大合唱
やれ、
これ、
それ、

人一倍
疑い深くて
サプリは
信用して居ない。

それでも、
ここまでくると、
藁をもすがる心持ちに？！

きょうはアッシー君

車で、市民会館まで夫を送り、会議が終わるまで、図書館で待機中。

午後は、地域の会合のため、
一端、帰宅。

終了後、老母の介護施設へ面会に。その後、買い物。

久しぶりの図書館。
結構利用者が居る。
私の、子どもの頃の夢は
図書館の司書だったっけ。
ただ、本が好きと言うだけで
なりたかった職業。

ひょっとすると、この静寂を
求めていたのかも？

鈴蘭、待ってたよ

いつもの場所に
かれんな鈴蘭が。

昨日は夏日
28.5℃

きょうは
少し
風がありさわやか


昨日から、庭に
除草シートを設置し
その上に
小石を撒いてもらっている

二日で終わらなくて
明日も。

家全体がかさあげしてあるため、車が入れず
職人さんの
手作業が頼り。

膝や腰を悪くして
除草が困難になり
庭師さんに頼んであったのだ。

一年前に頼んであったのが、
やっとやってもらえて
嬉しい。

そして、バトンは渡された

瀬尾 まいこ 作
文藝春秋 刊

本屋大賞受賞の帯に、誘われ
昨日購入。
優しい物語に、気持ちが
引き込まれた
一晩で読了。

悪い人が、誰も出てこない。
生きづらさを、忘れる
物語でした。

花見に

鶴舞公園の桜は
散り始め
葉桜になりかけていました。

それでも
昼間から
青色シートを拡げ
顔を赤くして
はしゃぐ 花見客

屋台もたくさん出ていましたが

私は
午後から追加の
採血と
追加のCT撮影のため
お茶しか
口にできず
ただただ、
朽ちかけて
華やかさを失い始めた
桜を
愛でるふりして
時間が過ぎるのを待ち続けました。

明日は資源ごみと、不燃ごみの日

今日は、一日、ごみを作っていた。不要なものを、少しずつ処分する。
特に、浪費家と言う訳ではないけれど、衣服や、カバン、
筆記具、本など、多、多、多

いつか着れそうな気がして
捨てれない服。
ブランド品ではないので
世間的な
価値は、無い。

まだ、まだ、タンスの中まで
手を出せない。

明日は、雨模様で、せっかくの資源ごみが、出せない。

来月の資源ごみの日までに、
タンスの、中まで整理したい、けどね。

とりあえず、買わない努力を
しよう。

断捨離

最近
ネットで
何でも買ってしまう

かたや
余分なもの
不要になったものを
処分したいと
思っているのに

先日、座椅子を発注した。
思ったより
大きくて
包みを開けたそばから
邪魔に感じる

テレビショッピングは
みないけれど
ラジオから流れる
便利グッズに
ついつい、耳を傾けてしまう。

★風呂や洗面所、トイレの汚れをスピード回転ブラシでぴかびかに。

★熱い蒸気で、床の雑巾かけが見違えるほど綺麗に

★排水溝のつまりに、ワイヤーブラシ。

★座っているだけで、お腹回りの運動になる器具

★衣類を掛けるパイプハンガー

★顔の産毛を剃る女性用シェイバー

★シミを綺麗にするジェル

発注したらすぐに届く。
探す手間がない。
しかし、最近は、ちょっと反省している。

《今週捨てたもの》

◆二年くらい前に、体に良いと、買った甘酒缶24個入り 二ケース

◆お通じに良いと言う黒豆
三ヶ月まとめて買うルールだったが、一月分で挫折。
二箱処分。

勿体ないこと。
これは、品物が悪いのではなく、健康習慣が、身に付かないだけ。性格的に、毎日食べねばならないと言うものはムリらしい。

だいたい、掃除道具と、健康に良いと言う耳障りの良い言葉に弱いらしい。


中高年向けのCMは、見ないようにしよう。

十勝平野

テレビの画面から
美しく広がる十勝平野
空気までが違いそうな
圧倒的な健やかさ

昔、
開拓者が
苦労して
汗して
切り開いたのだろうか

様々な人生

生まれてきて良かったと
思えるように、
生きて欲しい

忖度しました❗

国土交通副大臣が、

「首相や副首相は
言えないから
私が忖度しました」
と、嬉々として話したことを
回りから言われてはじめて
失言だと気づく・・・

結局、辞任。

なんか、子どものような
綻びに
呆れる。

内田也哉子さんの文才

初めてのエッセー集
「ペーパームービー」
を、読んだのは
かなり昔

素晴らしくて
書棚の一等席にあったけど

若い部下に、
「素晴らしいから読んでみて」と
渡したまでは覚えていますが、
その後、行方知れず。

今は絶版だから
電子書籍しかないとか。

どんなに
感動しても
本は
すすめるものじゃないなあと
今なら
思います。

しかし、
樹木希林さんの葬儀の際の
弔辞も、内田裕也さんの弔辞も素晴らしくて
感動しました。

また、本を書いて欲しい
才能です。

イチロー、国民栄誉賞辞退

アスリートは、
数字で結果が出るので
目覚ましい活躍をすると
目立ってしまうけれど、
イチローの実績は
誰もが認めているので
辞退されても、その栄誉は
変わらないと思う。

地道に
人のために
努力を惜しまない人は沢山おられるので

国民栄誉賞の的を
他人の幸せのために
一生を捧げている人々にも
目を向けると良いと思う。