股関節痛は怖くない!~変形性股関節症の新しい考え方

変形性股関節症の常識には間違いが多く、怖さを抱えている人が多い。
常識の間違いを理解して人生を楽しみましょう!

らっこさん

2011-11-26 09:15:52 | 楽な生活
SさんやBさんシリーズの流れでタイトルは“らっこさん”にしてみましたが、正式にはらっこちゃんですね。
今日の記事は“らっこちゃん達”の話です。



皆さんが自宅で股関節周りの筋肉をほぐせる道具を作りたい!・・・そんな発想から生まれた“らっこちゃん=楽股ちゃん”。

これが初代の1号

直径約10cm、高さ5.5cm、私の右ひじをモデルとしています。
お尻ぐりぐりに適しています。

最近はなかなか原材料が手に入らず苦労しています。ポリプロピレン製です。



最近は3号までできています。
1号はネット販売されていますが、2号と3号は置いてきぼり…。

最前列の1号。
中段の左に2号、右に3号、後ろにあるのはストレッチポールや押し棒にもなるらっこちゃん4号候補。


2号は直径14cm、高さ8cm。
ももの裏や下腹部、そけい部外側に適しています。


3号は直径14cm、高さ9cm、少し先端がとがっています。
ももの裏のハムストリングスに特化した3号。
膝の痛みにも効果を発揮しています。
2号をお持ちで、2号の高さにいまいちご不満な方に最適です。





1号から3号までを並べてみると高さの違いが分かります。



2号と3号、最近は和歌山産紀州ヒノキ製となって良い香りを放っています。


この度、らっこちゃん2号と3号を各15個(15匹のらっこちゃん達)販売いたします。
ネット販売は行わず、このブログ読者限定です。


価格は5000円ですが、消費税込、送料無料です。

ご希望の方は、こちらからお問い合わせください。
なくなり次第販売を終了させていただきます。


よろしければお買い求め下さい。
自宅でのセルフケアにいかがでしょうか?


らっこちゃん4号候補は、背中の下に敷いてストレッチポールにしながら背筋ゴリゴリに適していますが、押し棒として股関節まわりに威力を発揮します。
両端は丸くなっていて、片方はややとがっています。
長さは35cmです。


将来、らっこちゃん4号へと成長するかもしれません。

ちなみに、私は左首から肩甲骨内側が痛くなるので、毎晩毎晩らっこちゃん3号をベッドの上に置き、そこに肩甲骨内側をあてがいごりごりと自己ケアしています。
そうすると、次の日の深圧が楽にできるのです。


そんならっこちゃん達の紹介でした。




最後に、現在長さ70cmの靴ベラの作成も依頼しています。
しゃがまずに靴が履きやすいように工夫してもらいます。
現在和歌山の大工さんが桜の木を使って試作中です。
銀サロに置いてある靴べらは斧折樺(おのおれかんば)でできており一万円以上しましたが、いま作製中の靴べらはかなり安めにしたいと考えています。


お楽しみに!




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