ジーコジャパン予測・・しておきましょう。①日本 ２－１ オーストラリア
②日本 １－０ クロアチア
③日本 １－３ ブラジル
決勝リーグ進出
ベスト１６でもう一度勝ち、ベスト８止まり。
決勝は ドイツ － ブラジル ドイツ２－１ブラジル ドイツ優勝！
と言うのはどうでしょうか？
記録として残しておきましょう。
皆さんの中には、膝か腰が痛い人は多いと思います。股関節が悪いから膝や腰が痛むのでしょうか？
そうかもしれませんが、直接の原因では無いでしょうね。
筋肉には両端があります。
一方の端が股関節周辺にある筋肉のもう一方はどこに着くのでしょうか？
①腸腰筋 → 腰の中
②大殿筋 → 腰の下
③中殿筋 → 腰骨の下
④内転筋群 → 膝の内側上
⑤縫工筋 → 膝の内側
⑥大腿直筋 → 膝のお皿の下
⑦ハムストリングス → 膝の内側と外側
筋肉は筋肉の中央部辺りが痛む事もありますが、筋肉の両端は縮んだ筋肉のせいで、引っ張られて痛むことが多いものです。一方の端が痛むと股関節痛、もう一方の端が痛むと膝関節痛か腰痛になるのです。レントゲン結果は、まったくと言って良いほど関係ありません。
股関節の変形が、腰や膝に直接関係無いことは、筋肉の治療をした人の腰痛や膝痛が取れることを考えると明らかです。
股関節に限らず、筋肉は一見関節痛のような痛みを出しやすいのです。
これは全身にいえることなんです。
膝や腰は動作を著しく妨害しますので、早めに筋肉をほぐすことが必要かもしれません。
次回は膝関節痛について細かく説明しましょうね。
変形性股関節症を怖がらないでね
