１枚のＤＶＤ

今日、主人と一緒に観たのは…、一枚のＤＶＤです。

榎木孝明さんの著書『３０日間、食べること　やめてみました』に
そのＤＶＤが附いていました。

榎木さんが不食(食べないこと)を試すきっかけは、
誰もが、生きるために食べるというのは当たり前だと言うけれども、
その、「常識」は本当なのだろうか。
そんな疑問を持ち、それを知ろうとした試みだったそうです。

不食の間、俳優としてのお仕事や、絵画の個展、古武術の指導、
更には、３泊４日のロケもこなされたのですから、
常識では考えられないことです。

でも、不食をしているから…ということで、
周りの人に迷惑を掛けることはしたくないとの思いがあり、
そんな気持ちの強さにも感心しました。

我が家でも、次へのステップとして、今月末から絶食を始めることにしています。
もちろん、スケール(？)が違って、我が家はとりあえず、丸一日です。
今のところ、ひと月に１度の割合で続けていこうと話しています。

榎木さんの本は、そんなことを考えていたこともあって、
先日、主人が購入しました。
主人が読み終えた後、私も読んでみようと思っています。

一昨年、糖質制限のお仲間と話している時、断食の話題になりました。
その頃は、私も糖質制限を始めてから半年ほどでしたので、
断食をする自信がなかったのですが、今は違います。
なぜなら、糖質制限(３度の主食を食べていません)を始めてからの体調は
とても良く、昨年１２月から始めた昼食抜き(その時から、１日２食になりました)でも
更に体調が良くなってきているからです。

この調子ですと、一日絶食したくらいでは倒れる心配もありませんし、
むしろ、更に進化できるのではないかしらと思えるようになっているのです。

そんな今日、このＤＶＤを見たのです。
ＤＶＤは、不食１日目から３０日間の記録ですが、
榎木さんの様子を見ていますと調子が良さそうでしたので、
これ(不食、絶食)は、私もぜひ試してみたいと思えるものでした。

ただ、人それぞれ体調がありますので、無理をせずに始めるのが良いと思っています。
何だか、始める日が待ち遠しい気持ちです。