コブナグサ

イネ科のコブナグサです。小さな鮒のような形です。葉は波打っています。白い毛も見えます。水辺公園で撮りました。ここの公園にはいろいろな水田の植物が植えてあります。今朝は１１度すこし寒くなったクリスマスイブです。冬の肌の乾燥によるかゆみを防ぐ方法は衣食住にあり。衣は刺激の少ない肌着とすること。食事は体を温める食事でうっすらと汗をかかせる。部屋は湿度４０％として温めすぎないこと。お風呂でごしごし洗わないこと。易しく洗うこと。