目が痒かった～

今日は風邪が強くて花粉が飛びまくってたみたいですね。
まだ花粉症じゃないけど、目と顔が痒かった(> <)
そして寒かった…早く春よこい☆

●3/8の食生活●
朝(9:00)／昨日の残りのジャガイモとミートソースとチーズのオーブン焼きショートケーキ1個分くらい
昼／なし
夜(19:00)／☆パスタ（パスタ85g、茄子、ベーコン、ピーマン、トマト、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、塩）
水分／水300くらい、コーラ300くらい
●3/9の食生活●
朝(9:30)／ローソンの和風ツナマヨおにぎり
昼(13:45)／ファミマの赤飯おにぎり、メンチカツ、カップみそ汁しじみ
夜(20:30)／☆炒飯（ご飯100g、豚バラ肉、長ネギ、タマゴ、鶏ガラスープの素）、白菜キムチ少々
水分／水200くらい、お茶350くらい、オロナミンC、コーラ200くらい
●3/10の食生活●
朝(9:30)／ローソンのシーチキンマヨネーズパン
昼(13:45)／ファミマのハンバーグ弁当
夜(20:30)／ご飯120g、鶏から揚げ約100g、長芋の素揚げ1切れ、ほうれん草のおひたし、、ひじき少々、みそ汁
水分／水200くらい、お茶500くらい、オロナミンC、コーラ少々
●3/11の食生活●
朝(7:40)／ご飯100g弱、昨日の残りの唐揚げ2個
昼(13:15)／モスのスパイシーモスチーズバーガー、ポテトS
夜(21:15)／ご飯120g、菜の花のおひたし、笹かまぼこ1/2個、豚汁
水分／水200くらい、お茶350くらい、白ワイン1本、コーラ少々