devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

寒の戻りですか

2023-04-26 | Weblog

寒いです。
つい先日は半袖Tシャツで寝た日もあったのに。
Macintoshのトレンチはもう暑いからクリーニングかな、
と思っていたのに。

クリーニング出すタイミングは毎年悩みますね。

しかも今日は雨で強風で、、、
お昼買いに行く元気もなく、
久々にデリバリしてしまったよ!
考えることは皆一緒で混んでおり、めちゃ時間かかった!
お腹が空きすぎて写メ撮る前に食べ終わってしまった(;´∀`) 

●4/24の食生活●
朝/なし
昼(14:00)/☆パスタ(麺70g、ウィンナー2本、青梗菜、新玉ねぎ、スナップエンドウ、ブロッコリー、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、海塩)、ジャンフランソワのバケット1切れ(+四つ葉発酵バター)

夜(19:00)/赤飯約80g、鶏もも肉の唐揚げ2個&ピーマン素揚げ、サニーレタス(+荏胡麻油&マヨネーズ)、味噌汁

水分/水約1.5L、りんごジュース少々、コカコーラ少々、ヤクルト1000
●4/25の食生活●
朝(9:15)/ファミマの旨辛チキンおにぎり、もみじ饅頭
昼(13:00)/キッチンカー:豚トマトご飯
夜(20:15)/湖池屋プライドポテト芋まるごと5枚
水分/水約600ml、りんごジュース少々、伊藤園濃茶500ml、コカコーラ少々、ヤクルト1000
●4/26の食生活●
朝(9:15)/先日の残りの赤飯でおにぎり(赤飯100g、海塩少々、黒ごま少々)、マルちゃんワンタンシーフードスープ味

昼(14:30)/インドカレーデリバリ:キーマサグナレーライスセット(サフランライスが多すぎでちょっと残してしまいました:汗)
夜(20:30)/☆サラダ(サニーレタス、きゅうり、プチトマト、スナップエンドウ、男前豆豆腐35g、荏胡麻油、ミツカン金のゴマだれ)、素焼きピスタチオ5粒

水分/水約1L、りんごジュース少々、伊藤園濃茶約300ml、白ワイン1本


少額でできる町内?のプチ運動を始めてみようか悩み中(。ŏ_ŏ。)

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