つい数週間前までがウソのように、仕事が落ち着いて（？）、ほぼ定時で帰宅できるようになった。
身体も精神状態も休まってきたが、忙しい時に体重が3～4kg程度痩せたのに（夕食を家で食べなかったからなのだが）
すっかりリバウンド(^_^;)
健康診断でも「痩せろ～」と言われるし、今は高血圧の治療のため薬を飲んでるんだけど、先生からも「痩せてね」「運動してね」と…
いやぁ解ってるんだけど、でもお腹空くし ご飯オイシイし（笑）
散歩はしているけど時間が少なすぎるんだろうな。
体力つけておかないと、都内に出た時に、如実に自分の体力の無さを実感する事になるのであった。
身体も精神状態も休まってきたが、忙しい時に体重が3～4kg程度痩せたのに（夕食を家で食べなかったからなのだが）
すっかりリバウンド(^_^;)
健康診断でも「痩せろ～」と言われるし、今は高血圧の治療のため薬を飲んでるんだけど、先生からも「痩せてね」「運動してね」と…
いやぁ解ってるんだけど、でもお腹空くし ご飯オイシイし（笑）
散歩はしているけど時間が少なすぎるんだろうな。
体力つけておかないと、都内に出た時に、如実に自分の体力の無さを実感する事になるのであった。
激しくわかりますぅ～！
私も自分の日記に書きました。ほどほどの健康的な習慣は必要なんでしょうけどね～…
痩せるにこしたことないってわかってるけどね～…
劇場に参上するに必要な体力を維持するために私も摂生したいと思ってサプリメント飲んだりしてみますた。
無事に劇場にたどり着きたいですもの。うん。うん。
え～と。
たぶん内野的及び観劇的にいらした感じはしないのですけど…
まぁ宜しくです。
＞八女様
そーです！
40代に入った途端に色々な所が不調に陥り…
いかんいかんっ！
私も色々ビタミンやら何やら飲んでますけど、親より先にヨタるんじゃないかとヒヤヒヤします。
とにかく劇場にたどり着いて3時間耐えられる体力を！（違うってば・笑）