初ほっとよが

現在、人生Maxの体重orz
いやマヂやばいんす。

とにかく-5kg。
めざせ-10kg。

年末からゴハン減らしたり、ひたすら歩いたりしてたけど、やっと1kg減ったくらいで
しかも金曜日に新年会があったら　また戻ったｗ

ジム通おうか悩んでいるときに、地元にホットヨガのスタジオが出来るとな！
一度はやってみたかったホットヨガ！（ていうかその前にヨガ自体初めてなんだが・汗）

今日体験レッスンに行ってきました。
スタジオ内　暑っ！
そして自分の身体　硬い
手も足も短くて思う通りに床に着けないわ（笑）
体幹もなければインナーマッスルって何ですか？ってな(^_^;)

それでも一番簡単なレッスン。
20分もすれば汗がにじみ、30分すると顔から汗が落ちる。
身体ギシギシ言いながら60分のレッスン終了。

しばらく通ってみようと思っていたので入会して、
ヨガマットやら何やら購入して、カタチから入る（笑）

久しぶりに頑張ってみようと思う。
昔買って入らなくなった洋服が着られるかな～。