生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/15

2018-03-15 | トレーニング記録


フル後朝ジョグ34min(5km)

やっぱり足がきてる。職場の階段がかなりきつかった。
コメント    この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 3/11鳥取マラソン | トップ | 3/18 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

トレーニング記録」カテゴリの最新記事