生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/14

2021-02-14 | トレーニング記録


夕ジョグ1h(10km)

なんと最高気温20℃超え。
いつもの恰好で走ったら汗だく。

vo2max52
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