生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

４／１７

2018-04-17 | トレーニング記録


夕ジョグ３６ｍｉｎ（６ｋｍ）

２歳児が夜中高熱、セキ、もだえ。

寝不足で朝起きられない日が続く。

おまけに夕方雨。

ＶＯ２ｍａｘ　５６
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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