７／１３ 練習会

今日は久しぶりに日曜練習会。

某所に未明集合８名でＧＯ。
もう、１２時以降に走るのは暑さのため練習効果も薄く紫外線や気温により疲労
するだけなので午前中で終了する計画。

　日向～長野～林道～三ツ瀬　（板屋はＤＮＳ）


のっけから相当に速くて死にそう（笑）。ギリで着いていったけど長野では即信
成仏（なむ～）。その後の林道。淡々と普通に走るけどボディブローのように効
いてくる。そして三ツ瀬でバックスイッチ押して終了しました。

やはりベースがないと何もできましぇん。”何も”じゃなくて走ることができま
せん。どんなことでも基本が重要ということは身にしみて感じました。


練習は自分のためにするもの。だから人から言われてやる練習は効果なんてない
と思います。為末選手がひとりで練習しているＴＶを見てその思いは強くなりま
した。メニューを考え、途中で諦めることなく集中して取り組む。そして反省し
て次に進むためにメニューの見直しを実施する。一度たてた計画をそのとおり実
行できることは自由に時間を使える人かプロじゃないと無理。だから計画を修正
して常に前に進む。

今日決めた練習メニューを確実にこなす。折角、貴重な時間を割いて自転車のる
んだから成果は求めないといけんとです。何しにきたの？と言うことは最近、言
わないようにしているけど少なくとも負けてはいけない相手には全勝しないとい
けんのは最低限の掟でしょ。効率いいのか、怠けているのか・・

自分の感情をうまく表現できない人や相手に全力でぶつかっていくことをしたこ
とがないと自分に勝手にリミッターをつけるんじゃないのかな。これもサラリー
マン先生や相手の目をみて話さなくても済むメールの功罪かも。ついついルーキ
ーズにはまって見てしまうのはそんな自分を見つめ直すからかな・・。

自分に負けない。
意識飛ぶまで自分を追い込むことができるのも才能。
でもそれは努力次第で掴むことができる。そして掴むと世界が変わります。


　走行距離　１１０㎞　／　４６９㎞