2019/11/10・日：太田るみ

モチベーションがまったく上がらないここ数カ月。
事務にも久しく行っておりません。
かといって家で乗ることもほぼありません。

帰ってきたらどっと疲労感が出てきてぐったりしちゃう。
仕事が充実しているとそのＰＯＷＥＲでＯＦＦも加速して楽しむ
ことができるぞ、と言う人もいるけど、それは『自ら楽しいと』
感じるお仕事を自身の主体的裁量で廻せる人だけと思うのよね。

「働かされ方改革」に該当する私は当てはまらずとっても辛い日々。
土曜日は精神的によどんでいるのでお布団で回復を図ることがめっきり
多くなりほぼほぼパジャマＤａｙ。

なのでせめて日曜日なっと外にでて気分転換を図りたいぞっと。

＊＊＊

沖縄当日の今日はほぼどなたも走っていない午前７：３０。
先週の大賑わいはいずこへ？
という感じでおひとり様で定番の大垂水に向かいます。


ここは高尾駅の前の道路っす。
いちょうもいい感じに色づいております。

で、毎度の高尾山口駅に雉うちに寄ってみると女子トイレが長蛇の列
になっておりまして並んでいる途中でもらしたりしない？というくらいの
大賑わい。

今日は快晴のほぼ無風状態で絶好の行楽日和ですからね。

そんでこっちもえっちらおっちらとＦＴＰ＊９０％＝ＳＳＴゾーンを
意識して登ります。が、勾配によってレンジＫＥＥＰするの大変でしょ？
みんなどうしているのかなぁ～。

そんなこともあろうかとあっしは心拍のほうしか実は見ていなかったり
します。おひとりさまのときは特に。それにしてもまるまる１週間乗らないと
筋力の減衰が明らかにわかるのはどういうことでしょうね。

で、


頂上から望む富士山。
いつみてもなんかこころ洗われるといいいましょうか。
やっぱりいいもんです。。。

そのまま反対に降りて麓からまんま登り返し。
こちらは８５～９５回転レンジ。

なんだかな～

と思いつつ、だぁ～～～～れとも遭遇することなく午前中でご帰還なさい
ましたとさ。