2019/2/16・土：ねば～っと

「そうだ、ジムに行こう。」

の日でございます。
なんかお金払う意味あるんかいな？　とか思ってしまいがちです。
コスパ悪いなぁ～　とか、家でもできるじゃん・・・なんて考えてはいけません。

第三者目線というのがどんだけ大事なものか。
それがあるのとないのとじゃあ～トレーニング強度が段違いでございます。

さぶっ、と言いつつ到着したのが６：３０。

どこにあるのか？　第三者目線・・・・　(笑)。

まあ、いつ人が来るかもわからないというところで「見えざる目」が緊張感？
んなわけないわなぁ～。

かわらずの体幹トレーニング。
地道に自重でコツコツとこなすとだいたい１５分。
それぞれの種目を回数は１０回＊２セット（右と左なんで４セットか）。

効いてる？　とついつい思ってしまうけど何事も信心からです。
で１週間ぶりのＢＴＣメニューでございます。

７５％のところで重たさを感じてしまう。
やっていると軽くなるだろう、と思うのは経験値からですけど引き続いての９０％
に入っても全然重たいままでございます。

『今日はあっしの日ではないのね・・』

となんとはなく感じていたことが確信に変わった瞬間でもあります。
となればここで集中力はとぎれての脳内会議緊急開催。

『どうずる？』
『やる意味ある？』
『この先の９１－１０５の１分、できる気がしないんやけど』
『そこらへんすっ飛ばして７５％維持でいっちゃう？』
『この９０％、あと１０分で終わるからそこで考えよう』
『そだねぇ～。』

ちゅうことになりまして、なんとか９０％のパートは無事にクリアできたんですが
ここで終了しちゃおう、としたところに、、、、

店主登場！　(笑)。

あちゃぁ～・・・。
「おっ！あれ、やってるんですね！」
と爽やかに言われたら・・・・

続けるしかあんめい　＞＜。

だ・が・・・　現実は脚が重たくて指定ＷＡＴＴを出せないという状態っす。
なので（９１％－１０５％）を３回すっとばしてリセットを試みる。

そんでＲｅスタートしたんですけど、やっぱり、、「他人の目」というものを
意識すると、

ええかっこしぃ　なのか？　頑張らにゃいかんやろ？

モチベーションがあがって結果的にここから最後まできちんとクリアしちゃった
のだからこれぞ、ひさしぶりの『人体の不思議展』でございました。

こんな効果あるからやっぱりコスパ悪いけど意味あるんやろな・・。

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それからはバタバタと後処理をしてからご近所をうろちょろして、お昼は、


地元メシに入るんだろうな？
タンタン麺の卵とじみたいなＢ級グルメで辛さ調整ＯＫ。
普通を食ったけど辛いの苦手なんでゲホゲホと。

子供用にすべきだっかんかいな？

とこんなところでも　ええかっこしぃ　でございました。