2018/11/3・土（祝）：再び

昨夜は寝付けなくて今朝は起きたのが７時前でございました。

そこから外のり、が今までの定番でしたが今日も（は）ジム詣でにしました。
外のりは風を季節をなによりも自分を感じて（どこにでもどこまでも自分の
意志と人力で行くことができますよね）いるところに精神的な解放感を感じる
のです（これ、私だけ？）が、それも大事ですけど最近はレベルがあがる？？
のを優先している今日この頃でございます。

起きてからスマホを操作して予約を入れます、ポチッとな。
う～～ん、あっしを含めて２名様かぁ～。利用してもせずとも定額引き落とし
なのでお店としてはどうでもいいことなのかもしれませんけど、その点を以前
店主に聞いたところ「そんなことはありません。ご利用いただいてこその存在
です。」と言われたな・・。

それで電車に乗って最寄り駅まで。
８時からスタートでございます。

今回もパーソナルです。
３回目。　今日も２ユニット＝６０分をきちんと仕上げることを目標にします。



こんな感じ（わざとブレ撮りです）。

画面にはプロのレース映像が流れています。
その下にテトリスみたいなやつ（左側が黄色になっている）がありますがその
ラインがメニューのプログラムっす。そして見切れていますが画面の上に、
回転数－Ａｉｒ負荷－マグネット負荷－指定ＷＡＴＴが表示されます。
左端のホワイト部分にはあっしのリアルな回転数等々のデータが表示されます。
そんで写真の手前のでっぱりがWattbikeのモニタです。ここの表示と画面の白色
部分には同じ値が表示され、かつそれはリンクさせているスマホにもデータ表示と
同時にＤＬされていきます（あとで見直し可能）。

で、わかりづらいでしょうが、ユニットが３つあるでしょ？
最後のユニットまでいくと９０分。３つとも同じ高さに見えるけど実際は
そのユニット内では同じＷＡＴＴなんですけどそれを出すための回転数や負荷
値が異なっているのです。そして右側のユニットに行くほどＷＡＴＴは高くなって
いきます。

２ユニットまでで使い果たさざるを得ない現状。どう頑張ってもさらなる負荷は
厳しいのであります　＞＜。

さて、で、ところで、、、これ前も書いていますがＦＴＰ強化を目的としたＷＷ
なソフトのメニューをあっしの数値に落としなおしてもらったもので構成は基本
変わっていません（といいつつ、３ユニット目は店主が追加したらしい(笑)。
追加した心は、ＦＴＰ強化は９０分必要という経験値からくる持論だそうです）。

　　※どおりで・・・無理　＾＾；　なんてね。

なにが言いたいか？と言うと、ヒルクラ教科書ではＦＴＰ強化はＦＴＰ２０分を
２回とかＳＳＴレンジで２０分とか・・・そう、上とはまったく違うのですよね。

う～～～ん・・・・・・。

と思うところでありますが、お金払って「ではの神」になるのはアホやし、
ひとたび門を叩いて弟子になったからには師の教えは「生命の危険を感じる」こと
以外は「不条理なこと」であっても聞くことが勤めであります（(笑)：ウソ。

まあ、今はメニューをこなすことを頑張ります。

＊＊＊

今日は１ユニット目はうまくできましたが途中から集中力が切れかけて厳しかった。
それで２ユニット目はＤＮＦと思ったのですが、そこはＯＰＥＮスペースの成せる技
でして、「低きに流れる弱音」を抑え込むことができてなんとかなんとか２ユニット
をクリアすることができました。しかしながらやはり最後の３段飛びがＮＧでした。

脚パンになって動かないのよね・・。
もちろん終了直後は　ハァハァ　と盛大な爆音を響かせていますが、ま、そんなの
普通ですのでね（２人ですし）。

本日も無事にというか、ちゃんとお金を有効に使うことができました。

かなりヘロヘロで移動するのも難儀しましたが、次なる予定に向かうのでありました
とさ。

おしまい。