ティップネスランニングセッション![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_smile.gif)
「吉祥寺店」井の頭公園で行いました。
あまり寒くなく風もなく、気持ちよく走れました。
夜の井の頭公園はちょっと暗いところもあるので、皆で走れば安全です。
先週の東京国際女子マラソン終了後、ほとんどトレーニングしていません。
12月から少しずつ再開しようかな。。。と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp31.gif)
ということで
本日の練習:6km(ランニングセッションで)
本日のおやつ:なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_smile.gif)
「吉祥寺店」井の頭公園で行いました。
あまり寒くなく風もなく、気持ちよく走れました。
夜の井の頭公園はちょっと暗いところもあるので、皆で走れば安全です。
先週の東京国際女子マラソン終了後、ほとんどトレーニングしていません。
12月から少しずつ再開しようかな。。。と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp31.gif)
ということで
本日の練習:6km(ランニングセッションで)
本日のおやつ:なし