ティップネスランニングセッション
「吉祥寺店」井の頭公園で行いました。
あまり寒くなく風もなく、気持ちよく走れました。
夜の井の頭公園はちょっと暗いところもあるので、皆で走れば安全です。
先週の東京国際女子マラソン終了後、ほとんどトレーニングしていません。
12月から少しずつ再開しようかな。。。と
ということで
本日の練習：6km（ランニングセッションで）
本日のおやつ：なし
「吉祥寺店」井の頭公園で行いました。
あまり寒くなく風もなく、気持ちよく走れました。
夜の井の頭公園はちょっと暗いところもあるので、皆で走れば安全です。
先週の東京国際女子マラソン終了後、ほとんどトレーニングしていません。
12月から少しずつ再開しようかな。。。と
ということで
本日の練習：6km（ランニングセッションで）
本日のおやつ：なし
やはりマラソンは戦場でした！！しかしなぜか来年も今年の宿を予約してきました！がたこさんが東京完走後話してた２０キロ過ぎからの苦しみにたえられませんでした！
大田原は制限も厳しく、レベルが高いレースですね
苦しくてもなぜかまた走りたくなりますね。達成感がたまらないのかもしれません。。。