昨日はホントに寒かった
今日はうって変わって晴天、気温もちょっと高め![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
東京国際女子マラソン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/57/8568a8f952e65d5808fbb6910f77c340.jpg)
昨日微熱がでたので早々に就寝しました
いっぱい汗をかき、途中で着替えたり水分補給をしたりしました。
朝起きると熱は少し下がりましたが、食欲がなく朝食が入っていきません。無理矢理食べ物を押し込んで、国立競技場へ向けて出発しました。
会場の更衣室でひかるやK子さん、O井さんとぺらぺら~とおしゃべりしていたら気分もよくなってきました
朝あまり食べれなかったので、赤飯おにぎりや大福、カロリーメイト、ゼリーを摂取。元気が出てきました。
ウォーミングアップは国立競技場で。贅沢ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
昨日発熱したけど、なんとか走れそうになってきました
昨晩はホントに具合悪かったんですよ~~よくあることです。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a6/c40e0f9a8a8d90237e7956d968071741.jpg)
今年は自分練習で距離走やペース走がほとんどできていません。でも、たまにやるスピード練習は上がってきています。どのくらいで走れるのか、心配&楽しみ?でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp07.gif)
前半は大集団の中で楽に身を任せて走っていました。暑さを感じたので、水をバンバンかけました。周りに迷惑かかってたかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](http://)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/4a/f5df52bc60103d3344f2a01c23fb576e.jpg)
20kmあたりから、呼吸は楽なんですが足にきはじめました。走りこみをやってないからでしょうね。でもなるべく楽に楽に。。。を心がけました。それでもだんだん足が辛くなってきて
どうやったら前に進むのかを考えながら、身体を使ってなんとかなんとか前に進みました。
後半、本当に足が動かなくなり「やめようか」とか「ペースダウンしちゃおうか」とか頭をよぎりましたが、そのたびに「やめたら後悔する」と思い直し、すて顔を披露しながら前に進みました。
タイムは2時間54分10秒(34位)昨年より1分18秒UP、順位は1つUP![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
限られた練習のなかでは、精一杯走ったと思います。
途中まで一緒に走ったひかる、K子さんがとても励みになりました。ありがとう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
RESTARTのメンバーは全員完走。自己ベストが2名。なにはともあれ無事に終了しました。
応援団は40名ほど
てっちん先導で楽しく応援できたようです。
本当に!ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
優勝は。。。野口みずき選手
強いです。。。
北京オリンピックの代表権を早く与えてほしいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/ae/610d0b268bd18542354fff7471b321b6.jpg)
プリンスホテル赤坂でのパーティーとテルテル宴は、またご報告します。
今日はここまで。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
ということで
本日のレース:マラソン2時間54分10秒 34位
本日のおやつ:大福だけ? おやつ足りなかったかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp31.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
東京国際女子マラソン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
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昨日微熱がでたので早々に就寝しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
朝起きると熱は少し下がりましたが、食欲がなく朝食が入っていきません。無理矢理食べ物を押し込んで、国立競技場へ向けて出発しました。
会場の更衣室でひかるやK子さん、O井さんとぺらぺら~とおしゃべりしていたら気分もよくなってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp05.gif)
ウォーミングアップは国立競技場で。贅沢ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
昨日発熱したけど、なんとか走れそうになってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a6/c40e0f9a8a8d90237e7956d968071741.jpg)
今年は自分練習で距離走やペース走がほとんどできていません。でも、たまにやるスピード練習は上がってきています。どのくらいで走れるのか、心配&楽しみ?でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp07.gif)
前半は大集団の中で楽に身を任せて走っていました。暑さを感じたので、水をバンバンかけました。周りに迷惑かかってたかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/4a/f5df52bc60103d3344f2a01c23fb576e.jpg)
20kmあたりから、呼吸は楽なんですが足にきはじめました。走りこみをやってないからでしょうね。でもなるべく楽に楽に。。。を心がけました。それでもだんだん足が辛くなってきて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
後半、本当に足が動かなくなり「やめようか」とか「ペースダウンしちゃおうか」とか頭をよぎりましたが、そのたびに「やめたら後悔する」と思い直し、すて顔を披露しながら前に進みました。
タイムは2時間54分10秒(34位)昨年より1分18秒UP、順位は1つUP
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
限られた練習のなかでは、精一杯走ったと思います。
途中まで一緒に走ったひかる、K子さんがとても励みになりました。ありがとう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
RESTARTのメンバーは全員完走。自己ベストが2名。なにはともあれ無事に終了しました。
応援団は40名ほど
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本当に!ありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
優勝は。。。野口みずき選手
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北京オリンピックの代表権を早く与えてほしいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/ae/610d0b268bd18542354fff7471b321b6.jpg)
プリンスホテル赤坂でのパーティーとテルテル宴は、またご報告します。
今日はここまで。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
ということで
本日のレース:マラソン2時間54分10秒 34位
本日のおやつ:大福だけ? おやつ足りなかったかな
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