鮎釣人の日々(9/15)

　一方向だけの姿勢は身体に歪を生みます。ベッドで寝ながらテレビを見る時、椅子に座りパソコンのキーボードを打つ時、いつもの場所のいつもの岸辺で竿を出す時等、身体には歪が生じています。この歪が積もり積もって、腰痛を引き起こします。身体の軸に対しかかる負荷を均等にしてやる必要があります。