河原や川の中を歩くと、普段使わない筋肉が張ります。その後、体調が良くなります。一週間に一回程度の釣行で体調維持が出来ます。定期的にジムに通っている様なものです。川での時間は心の健康も兼ねます。川面を吹く風、青空、湧き上がる雲、流れる雲、掛かりアユの疾走、そして緊張と安堵、ジムでの運動では得られないものがあります。
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