袋井メロンマラソンまで１ヶ月の巻

12月8日は今年２回目のフルマラソン、袋井メロンマラソンです。
目標はフルマラソンとしては一番低い、サブ５、５時間での完走ですが、心配な高低差を調べました。
５月に走った富山清流マラソンより少し厳しいというのが私の評価です。
特に３０Ｋｍから標高８０ｍ位の登りが勝負所と言うことが分かりました。