NHKの番組テキスト3ヶ月でフルマラソンに感化され、5月19日富山清流マラソンに挑戦する予定です。
6年前ハーフマラソンは走りましたが、フルマラソンは初めてです。
そこでトレーニングの記録を付け、自分の心に対し、動機づけをしながら、練習しています。
そして週1回走る予定だった、天神橋ー矢作橋、周回コースですが、週末登山が入ったり、用事が多く、10日ぶりに走りました。
今日は風が強く後半ペースが落ちましたが、前半頑張ってはしったので、今までの最速1時間22分でした。フルマラソンまで丁度後1ヶ月、これから練習頻度を上げる必要があります。
6年前ハーフマラソンは走りましたが、フルマラソンは初めてです。
そこでトレーニングの記録を付け、自分の心に対し、動機づけをしながら、練習しています。
そして週1回走る予定だった、天神橋ー矢作橋、周回コースですが、週末登山が入ったり、用事が多く、10日ぶりに走りました。
今日は風が強く後半ペースが落ちましたが、前半頑張ってはしったので、今までの最速1時間22分でした。フルマラソンまで丁度後1ヶ月、これから練習頻度を上げる必要があります。