2013年 2月月例山行は陣馬形山、報告書巻

参加したＫさんに報告書を作成していただきましたので、掲載します。
私の感想として、今回のような冬の山行の場合、魔法瓶（テルモス）にお湯を準備し、昼の休憩時に
インスタント ラーメンや味噌汁など塩分が多く温まる物を頂くと元気がでます、冬でも汗を多くかくからです。
また私には経験有りませんが、握り飯を電子レンジで温め、大きな口の魔法瓶に入れて持参するのも良いアイディアです。
冷たい握り飯は食べにくいのです、そこで私は通常冬の行動食はパンにします。