昨夕は頭痛がひどく夕食抜きで床に入りました。
深夜に起きて薬を飲み今朝起きると快調でした。
夕食抜きでも大丈夫です。
高齢者は三食摂らなくとも食の取り方次第では十分では？
そういえば料理番組では大方典型的なファミリー向け番組では？
典型的なファミリーとは何ですか？
思い出すのはオリンピック選手の食事メニュー・・・
職業によって、年齢によって、環境によって食事は変わってもよいのでは？
知りたいのは、
高齢者で、農作業など外で体を使う仕事はなく、
パソコンの前にいる時間が比較的長い者への食事アドバイスです。
朝食はミルク、ヨーグルト、コーヒー、ハムパンの他に何が必要？
野菜？
二食にするなら二食目は何時ごろ？
焼き鳥にチャーハンのメニューだったら他に何が必要？
野菜に替わるものは何？
スーパーの弁当にある惣菜だけで大丈夫？
因みに間食は、ビターチョコにうるめ鰯の干物です。
まあいろいろ試して、
体調が良かった組み合わせを見つけますか・・・
注目のニュースは：
少し古いニュースになりますが、
岸田首相は能登半島地震に被災者に1000億円使うという。
どこから算出した数字なのでしょう？
気前の良さが目立ちますが、
必要な分を必要なだけ出す方式でお願いします。
それに税金を気前よく使うなら、
地心災害対策として、日本各地に、区域毎に、
避難所の整備、仮設住宅がすぐに建てられる体制作り、上下水道の耐震対策、消防署・自衛隊に緊急出動できる救急搬送用ヘリコプターの増強などに使ってください。
議員の報酬や政治資金を課税対象にしたら、宗教法人の収入も課税対象にしたら、結構な災害対策費が出てくるのではないでしょうか?
日本は災害大国です。
各地で生活しておられる方を、皆地盤のよいところに集めるわけにはいかないので、「事前対策」は非常に大切です。
そういえば安倍夫人が、安倍夫人が後継立候補するなら別なのでしょうが、立候補しないと宣言したうえで、税金も含まれる2.1億円を政治資金にとして＝「無税」で、安倍元首相の死亡で解散するはずの自民党山口県第4師部団体から、譲り受けていたという。
政治家とは、税を支払わず生活でき、税をばらまいて選挙に勝ち、市民には税を免れないように縛る輩ということでしょう。
維新の会は、日本の政治に一矢を報いる政党と思いきや、維新の藤田幹事長が「吉村大阪府知事は廃止論者だが、馬場代表も私も『パーティー収入で適切な政治資金を得る』のは良いと考える」と記者に平然と応えました。
日本維新の会は小自民?
日本維新の会と大阪維新とは「別になった方が分かりやすい」のでは？
政治家にお金が必要なのは、選挙で勝つために選挙地盤で活動費が必要で、この原資は無税で集められているということです。
「選挙活動」と言っても、政策の敷衍活動ではなく、地元で有力者や議員への祝い金、香典、弔花、の出費やこれを手配する私設秘書らの雇用活動費です。
トランプ氏が、保守層の厚いアイオワ州の共和党大会で、圧倒的多数（51％、2位21％、3位19％）でアイオア州共和党大統領選挙候補に選ばれました。
共和党員の中では、4つの刑事訴訟を抱えるトランプ氏が有罪になっても大統領になっても差し支えないと考える人が多いという。
「犯罪者でも大統領になって良い」とは、トランプ任期は大変なモノなのでしょう。
トランプ氏が米大統領になれば、世界の安全保障体制はがらりと変わる云われています。
加えてカナダのトルドー首相は、トランプ氏が大統領になると米加両国の関係はNAFTA解消に向かう＝共同体ではなくなる と心配していますので、日本もゴマすりだけではトランプ氏ろは対峙できないでしょう。
トランプ氏の米国第一主義は、追随者を切り捨ててもよいとの考えですから、日本経済・防衛（米軍駐在費を日本が負担する？）は大変革に見舞われるでしょう。
EU加盟国が紅海の船舶保護の取り組みで合意したという。
英シェル石油は無期限で紅海航行を止めたといい、テスラも鈴木自動車も組み立て部品の到着遅れで欧州での自動車生産を止めざるを得なくなりましたので、そして EUは米英軍と協調してフーシ派のイエメン基地を叩く強硬策にはでなかったので、今後EUの「具体策」は注目です。
因みに日本は無策？
では
