五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

自分を知る方法6役割遂行

2010年11月01日 | 第2章 五感と体感
自己覚知6

役割遂行

5日間かけて「エンカウンターについて」書いてみました。

今日が最後のカテゴリーです。

「役割遂行」

行動を起こす時に、自分の役割について考えたことはありますか?
身の丈に合った行動と考え方ができていますか?
過剰に自分を奮い立たせてませんか?
自分の仕事の垣根を越えて、他者の領分にまで踏み込み、迷惑をかけていませんか?
出来もしないのに、余計な心配をしていませんか?

自分の与えられた役割を、にこやかに粛々とこなすことが出来ると、もっと世界が平和になるように思います。

自分の出来ること、出来ないことを、整理整頓することは、心の整理にも大きく繋がります。
何かに固執して、自分の見えている世界が狭くなっているかもしれません。

出来ることをしていると、それが他者との繋がりの一歩に繋がります。

自分の役割を再点検する意識を持って過ごしてみると、頭の上に乗っかった大きな石が外れるかもしれません。

では、なぜ、それが出来ないか?もし、そう思うのでしたら、もう一度自己覚知を1から読み直してみていただけるとありがたいです。

自分を知る方法、自己との出会い(エンカウンター)
1.自己覚知
2.感情表現
3.自己主張
4.他者受容
5.信頼
6.役割遂行

今日は、その中の6役割遂行でした。

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