幸福感を体感する

あなたの幸福感は？

私の場合、そう問われ、いろいろ考え巡らすと、何気ない日常の生活から「幸福感」が思い浮かんできます。

いつものように起き、いつものように食事をとり、いつものように家族と会話すること。特別なことで一喜一憂する感情より、当たり前にこなしていることを、当たり前にできることが私の幸福感である、と、特にここ数年思うようになりました。

そして、その幸福感は、自分の体感でしか分かり得ないものです。
自分自身がどのように愛されたか。愛するか。

それは、私が生まれてから現在に至るまでに経てきた成育史に大きく関わってくるのです。しかも、どのようにその成育史を解釈しているか・・・。

日常に感じる平安感は、私にとって、何よりの幸福感です。
明日はどうなるか誰も知りません。
だからこそ、「今、ここで」の自分を慈しんでいきたいと願うのです。

私の「幸福感」から「愛された記憶=〝愛の原型〟」が蘇り、そのことが生き抜く原動力になっていることに気付きます。

「幸福感」今一度、体感してみませんか。

人気blogランキングへ