day25 やっててよかった太極拳

photo：滋賀　日吉大社にて・・・・・

Day25 やっててよかった太極拳　　2020年5月3日

日中の気温が急に上がり、
太陽の日差しが
春から初夏へ移りつつあります。

庭仕事には
帽子が欠かせなくなってきました。

もともと早起きなので、
夏至に近づいてくる朝の明るさが
とても有難いのです。
起床後すぐに洗濯機を回し、
体操をするのですが、
太極拳の先生に習った
記憶に残っている気功と
スワイショウとリツゼンをし、
肩甲骨を延ばす体操をして
お終いにしていたのですが、
なにしろ、
たっぷりある時間。。。
どうせなら外で太極拳をやろうじゃない、、
と、思いたち、始める事三日目。
体操を終えてから
ゆったりと24式を二回。
まだ誰も起きていないであろう
5時半の住宅地の広い駐車場で
朝の陽を浴びての太極拳は、
体の芯まで酸素が行き届くような
体感を覚え、
太極拳後しばらくすると
身体がぽかぽかしてきます。

基本的家での生活から
25日。
一か月まであと5日。
私の家生活は、心の中では、
一か月で一旦ピリオドを打つつもりです。
つまり、第一段階です。
昨日はスマホでアラームが鳴り響き、
地震かと思って身構えると、
神奈川県からの「外出するな」という内容のメール配信。
他者から命令され、規制されることに、
本当にストレスを感じる性格なんだな、と、
改めて気づきつつ、、、
人から言われてやることが
ほんとうに嫌な天邪鬼性格を自認しつつ。。。

今日も家の片付けと
書類の整理とDIYに勤しみますが、
徐々に脳の中のお部屋に
余裕が生まれているのが解ります。

本来ならば、大きな仕事をやめた昨年中に
このような時間を作りたかったのですが、
突っ走るくらいの忙しさだったので、
あと10年ぐらいの活動準備が
ここにきて整ってきているようにも思います。

24式の太極拳だけですが、
型を覚えて、(自己流になっている事は確かです。。。)
独りで何とかできるようになるのに
私の場合、大変時間がかかりましたが、
「やっててよかった太極拳！」と、
思いながら、感謝の朝を過ごしております。

何に対しても
Do it yourselfの性格で
よかった、と、今更ながら思ってもいます。

どんな時でも自由であれ。

あ、
またレミゼラブルの
民衆の歌が、
頭に流れております(笑)

今日もよき一日でありますよう。


ＮＰＯキュール「 生き甲斐の心理学 」講座

①
東急セミナーＢＥ講座
2020年 ５月22日　　13：30～15：30雪谷校　保留
2020年 ４月29日　　　10：30～12：30たまプラーザ校　保留　
講師：越

②
綾子塾「生き甲斐の心理学」　
場所：横浜桜木町　婦人会館
時間：13時～15時半
日程：５月12日第1回(第２火曜日)　　中止
(綾子塾は、限定メンバー制)

③越乃生き甲斐の心理学　
場所：横浜桜木町　婦人会館
(公開講座)
時間：13時～15時半
日程：５月28日第1回(第４木曜日)　　中止


☆
紅葉坂植村勉強会
場所：横浜桜木町　婦人会館
日程：6月2日(第1火曜日)　　保留
時間：１３時～１５時半

☆
NPO法人CULLカリタスカウンセリング学会の
15周年記念展(京橋メゾンドネコ)は、
再延期となりました。
8月21日～25日を予定していましたが、
11月へと再延期です。
日程が決まりましたらお知らせします。