弟から「痩せたね」との一言・・・

久しぶりに会った弟から「お兄ちゃん、痩せたな～」という「お褒め」の言葉を頂戴した。

いつも会っている人はなかなか認めてくれないのであるが、実際、体重計も正直に応えてくれている訳で、痩せていることは事実なのである。

腹筋や、腕立て伏せ等、毎日こなしていることも影響しているかもしれないが、一番大きいのが、飲み会で暴飲・暴食すると、体が危険を察知して、もどしてしまうことといえる。

今日も、トイレで「消化しきれない分」をもどしてしまった・・・

そう、胃が受け付けないのだ。身体に悪いと思いつつも、消化しきれない食べ物を、胃に入れておくことの苦しさは、この世の地獄ともいえる。

今年の目標の一つに「健康」をあげているのであるが、この調子だと、いずれ、身体を壊すかもな・・・