モンブランへご来店の皆様、こんばんは。
突如連載が始まりました、ヴィシアの３ｋｍレース挑戦記。
不定期連載になると思いますが（＾＾；、応援いただけますと励みになりますので、よろしくご愛読お願いします。
さて、今日も曇り空ながら風はなく、まずまずの天候。
昨日うっかりワインを飲みすぎたせいか、かえってよく眠れず寝不足の私でしたが、鬼軍曹と共に、昨日と同じコースをもう少しハイペースで歩いてみることにしました。
もたもたとトレーニングウェアに着替えている二等兵・ヴィシアを、あっという間にしゃっきりと着替えてしまったぱぴりお軍曹が待っておられます。
何で男の人はこう着替えが早いのでしょうか・・・ひえぇ～。
「今日の目標タイムは？」と尋ねる私に、ぱぴりお氏にこやかに
「うん、２０分台くらいかな」とあっさり答えます。
昨日のタイムが２５分３０秒じゃないですか～。
いきなり２割縮めろなんて、やっぱり鬼軍曹だ・・・ひえぇ～。
まぁ、それはぱぴりおの冗談なのですが、いつも冗談とわかりにくいんだよなぁ・・・。
時間を測りつつ自宅をスタート。
昨日より意識してハイペースで歩きます。
ぱぴりおのアドバイスに従い、腕をきちんと振ることを心がけると、心なしか脚もスムーズに前に出るような気が。
（ぱぴりおは以前、フルマラソンにも一応出たことがあったりするのです。リタイヤだったそうですが・・・）
昨日のスタバには、２３分１９秒で着きました。
一応タイムが縮められてよかった・・・。
やっぱり軽く汗ばんだので、昨日と同じダブルスクイーズの氷なしを注文しました。
このジュースはスタバの定番メニューなのですが、どうやらそんなにメジャーな存在ではないようなので、今日は写真を載せることにしました。
ご覧のように、赤くてきれいな爽やかな味のジュースで、私のお気に入りです。
帰りは時間が押していたこともあり、電車に一駅乗って最寄り駅で降り、徒歩１０分程度の道のりを、時々３０ｍとか５０ｍとか（笑）走ってみつつ家まで帰りました。
私は１００ｍくらいは走っていたような気がしていましたが、ぱぴりおによるとそんなもんだったそうです。
さすが軍曹殿は数字に厳しいなぁ・・・。
さて、休日のトレーニングも終わり、明日から夫は会社です。
月曜から昼間、私がちゃんと自主トレをするかどうかが、トレーニングの成否のカギと言っても過言ではないでしょう。
ちょっと意志の面でやや不安が・・・。
ヘナチョコ二等兵・ヴィシア、覚醒の時は来るのか！？
次回連載にご期待くださいませ！
本日のトレーニング結果：
★４２日前 スタバまで２ｋｍ ２３分１９秒★