あすなろ指圧へようこそ’06.4.14

「弟子のユータローです。親しくユーちゃんとお呼びください。
温泉の情報をお伝えしています。
今近畿地方の温泉情報をお伝えしています。
リンク
嵐山嵯峨野温泉
あすなろ経絡指圧療院は、堺市鳳本通商店街、アーケードを右へ入って１５０ｍのところにあります。
お気軽にお越しください。」


　院長です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
院長は『東洋医学から見た健康作りや経絡指圧講座』
『つぼのお話』などのセミナーを始めています。

　　　　　[骨について]
　体を構成する物の基本的なお話をしています。
筋力をつけて、あるいは維持することによって転倒事故や骨粗しょう症の予防にもつながります。
年をとって骨粗しょう症にならないためにも、またすでになってしまっている方もぜひ読んでおいてください。

　　　≪高齢者の筋力トレーニング≫
　またまた面白い資料を皆さんにご提示しましょう。
“運動と食欲の関係”についてです。
　じつは科学的に申しまして、中程度の運動を行っても食欲は増進しない
ということなのです。
これ驚きですね。状況によりましては食欲は実際には減退するそうです。
すごいですね。
　これですが、もう少し詳しくお話しましょう。
研究によりますと、運動後の食欲減退度は標準体重の人よりも、なんと
肥満している人の方が大きいという結果が出ています。
ネットの状態があまりよくないのでこのくらいにしといたろ。


　　　　『ふれあいカフェからのお知らせ』
「再びユータローからコマーシャルです。
ふれあいカフェでは第２土曜日を除く各土曜日の夜８時からライブを
行っています。
今月15日は懐かしいフォークソングとグループサウンズもちょっぴり！
皆さんいっしょに歌いませんか？歌詞カードもご用意しますよ。

　今、院長は音楽のある楽しい生活を皆さんへと、楽器教室の企画を考えています。
　ふれあいカフェではサポートバンドを作りました。

　わくわくするようなふれあいカフェライブは、これからですよ。
今後、商店街では地域のある高校の皆さんと交流をすることになっています。」