'06.4.5

「弟子のユータローです。親しくユーちゃんとお呼びください。
温泉の情報をお伝えしています。
しばらくの間東海地方の温泉のご紹介です。
リンク 愛知県・岐阜県のお祭り

あすなろ経絡指圧療院は、堺市鳳本通商店街、アーケードを右へ入って１５０ｍのところにあります。お気軽にお越しください。」


　院長です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
院長は『東洋医学から見た健康作りや経絡指圧講座』、『つぼのお話』などの
セミナーを始めています。

　　　　　[骨について]
　体を構成する物の基本的なお話をしています。
最近は、シリーズで骨について特に骨を丈夫にするためのお話しをしています。
年をとって骨粗しょう症にならないためにも、またすでになってしまっている方もぜひ読んでおいてください。

　　　≪高齢者の筋力トレーニング≫
　　　｛最近の運動施設事情｝
　では、あなたがまじめな方で、ストレッチングをきちんと
身につけたいのでしたらどうすればいいんでしょうか？
フィットネスクラブや公営のクラブに行くのがいいでしょうね。
ここでしたら、お若い方でも恥ずかしくなく、堂々と運動もストレッチも
それも正しく身につけることもできます。
　この業界は、今まででしたら単なる運動不足の解消というのが目的でした。
しかし、時代とともにその形もかなり変わってきています。
　確かに運動が目的という人もいるでしょうが、何と、ここではお友達が
できるという利点があるようです。
　中高年の人たちも普段お付き合いできない人たちとの交流を楽しみに
しておられるようです。
　げんに、お医者さんとお友達になってその場でいろんな医学的な知識や
健康に関する知識を仕入れる人もいるようです。
そんなふうにこのような施設を使えたら楽しく健康管理ができるかも
しれませんし、ストレス解消にはもってこいかもしれませんね。
「院長さん、あなたもどうです？1度覗いて見られては？？」
はあ？院長は？？
と・と・とんでもはっぷんあるいてじゅっぷんでございます（＾＾；）。
本日は、ここらで終わっといたろ。


　　　『ふれあいカフェからのお知らせ』
「再びユータローからコマーシャルです。
ふれあいカフェでは第２土曜日を除く土曜日の夜８時からライブを
行っています。

４月1日土曜日は、フォークデュオひろしげと
大西さんのびわと原さんの鼓弓のデュオという、
珍しい二組のコラボをやっていただきました。

今、院長は音楽のある楽しい生活を皆さんへと、楽器教室の企画を考えています。

　ふれあいカフェではサポートバンドを作りました。

　今月15日（土）午後8時から
｛みんなで歌おう懐かしいフォークソングとＧＳライブ｝です。
歌の伴奏は、古川さんとビッグフェイスのインスト組の皆さんです。

わくわくするようなふれあいカフェライブは、これからですよ。
今後、商店街では地域のある高校の皆さんと交流をすることになっています。」