2019年８月１５日（木曜日） 大型の台風10号（クローサ）が、足摺岬の南南西約100kmを北に移動中、今後の進路が心配です。被害がないことを祈ります。
おはようございます。朝陽が差し込む朝です。年始から227日目にあたり、年末まであと138日です。誕生花はハスです。ハスは、水底の土中に塊茎をつくり、そこから葉と花茎を水面に伸ばす水生植物です。塊茎はレンコンとして食用にされますが、主に食用にされる系統と、花を楽しむ系統があり、花を楽しむ系統の塊茎は、あまり太らず食用には向きません。日当たりがよい場所を好むので、朝から夕方までずっと直射日光が当たる場所に植えましょう。池で咲くイメージが強いですが、大きなかめや樽でも栽培することができます。
ハスとは - 育て方図鑑 | みんなの趣味の園芸 NHK出版
本日は、アメリカ合衆国のピアニストのジュリアス・カッチェン（Julius Katchen）の誕生日です（1926年8月15日 - 1969年4月29日）。モスクワ音楽院やワルシャワ音楽院の教師であったユダヤ系の祖父母に音楽を学ぶ。10歳でモーツァルトのピアノ協奏曲第20番ニ短調（全3楽章／K.466）を弾いてデビュー。その演奏を聴いていたオーマンディに招かれ、ニューヨークでフィラデルフィア管弦楽団と共演する。
ハヴァーフォード・カレッジに進学して哲学を専攻、1946年に、在籍わずか3年で首席で卒業した。それからパリに行き、ユネスコ国際フェスティバルにアメリカ合衆国代表として出席、フランス国立放送管弦楽団とベートーヴェンのピアノ協奏曲《皇帝》を共演した。1947年の春にヨーロッパ各地を廻り、ローマ、ヴェネツィア、ナポリ、パリ、ロンドン、ザルツブルクで演奏活動を行なった。その後はパリに永住することを決意する。
1968年12月12日にロンドン交響楽団とラヴェルの《左手のための協奏曲》を共演したのが、最後の公開演奏となった。カッチェンは肺癌に侵されていて、翌春、わずか42歳で帰らぬ人となった。
演奏会ピアニストとしての活動が長かったが、短い生涯の間に、ブラームスのピアノ独奏曲とピアノ協奏曲のすべてを録音した。ほかにモーツァルトやラフマニノフ、シューベルトもレパートリーに加えている。ヨゼフ・スークやヤーノシュ・シュタルケルと組んでの室内楽演奏も得意としていた。
おはようございます。朝陽が差し込む朝です。年始から227日目にあたり、年末まであと138日です。誕生花はハスです。ハスは、水底の土中に塊茎をつくり、そこから葉と花茎を水面に伸ばす水生植物です。塊茎はレンコンとして食用にされますが、主に食用にされる系統と、花を楽しむ系統があり、花を楽しむ系統の塊茎は、あまり太らず食用には向きません。日当たりがよい場所を好むので、朝から夕方までずっと直射日光が当たる場所に植えましょう。池で咲くイメージが強いですが、大きなかめや樽でも栽培することができます。
ハスとは - 育て方図鑑 | みんなの趣味の園芸 NHK出版
本日は、アメリカ合衆国のピアニストのジュリアス・カッチェン（Julius Katchen）の誕生日です（1926年8月15日 - 1969年4月29日）。モスクワ音楽院やワルシャワ音楽院の教師であったユダヤ系の祖父母に音楽を学ぶ。10歳でモーツァルトのピアノ協奏曲第20番ニ短調（全3楽章／K.466）を弾いてデビュー。その演奏を聴いていたオーマンディに招かれ、ニューヨークでフィラデルフィア管弦楽団と共演する。
ハヴァーフォード・カレッジに進学して哲学を専攻、1946年に、在籍わずか3年で首席で卒業した。それからパリに行き、ユネスコ国際フェスティバルにアメリカ合衆国代表として出席、フランス国立放送管弦楽団とベートーヴェンのピアノ協奏曲《皇帝》を共演した。1947年の春にヨーロッパ各地を廻り、ローマ、ヴェネツィア、ナポリ、パリ、ロンドン、ザルツブルクで演奏活動を行なった。その後はパリに永住することを決意する。
1968年12月12日にロンドン交響楽団とラヴェルの《左手のための協奏曲》を共演したのが、最後の公開演奏となった。カッチェンは肺癌に侵されていて、翌春、わずか42歳で帰らぬ人となった。
演奏会ピアニストとしての活動が長かったが、短い生涯の間に、ブラームスのピアノ独奏曲とピアノ協奏曲のすべてを録音した。ほかにモーツァルトやラフマニノフ、シューベルトもレパートリーに加えている。ヨゼフ・スークやヤーノシュ・シュタルケルと組んでの室内楽演奏も得意としていた。
ブラームス：4つのバラード集 Op.10 / ジュリアス・カッチェン（ピアノ） 1964年1月
本日の言葉は【思考力を高める方法】です。
【思考力を高める方法1】積極的に “知らない場所” “初めての場所” に足を運ぶ
行ったことがない場所へ出かけると「アセチルコリン」が活性化するのだそう。アセチルコリンとは、ひらめきや創造力に関わる脳内物質。これが活性化すれば思考力アップが期待できます。
休日にお出かけをしたり、帰宅時に途中駅で下車して散策してみたり、ぜひ知らない場所へ足を運んでみましょう。
休日にお出かけをしたり、帰宅時に途中駅で下車して散策してみたり、ぜひ知らない場所へ足を運んでみましょう。
【思考力を高める方法2】わざと負けるゲームをする
前出の加藤氏は、思考には脳全体の司令塔といわれる前頭葉が大きく関わっているといいます。前頭葉には「こうなりたい」と思い描く姿に向かって集中するための機能が集まっているため、勝ちにいこうとする思考が脳内に定着しているのだそう。
スキマ時間にできる方法でおすすめなのが「後出し負けじゃんけん」。皆さんも人生で一度はやったことがあるかもしれませんが、後出しであえて負けるようにグー・チョキ・パーを出してみましょう。 無意識に勝とうとしてしまうので、意外と難しいはずです。
前出の加藤氏は、思考には脳全体の司令塔といわれる前頭葉が大きく関わっているといいます。前頭葉には「こうなりたい」と思い描く姿に向かって集中するための機能が集まっているため、勝ちにいこうとする思考が脳内に定着しているのだそう。
スキマ時間にできる方法でおすすめなのが「後出し負けじゃんけん」。皆さんも人生で一度はやったことがあるかもしれませんが、後出しであえて負けるようにグー・チョキ・パーを出してみましょう。 無意識に勝とうとしてしまうので、意外と難しいはずです。
【思考力を高める方法3】週に1回「創作料理」にチャレンジする
脳研究の第一人者であり、東北大学加齢医学研究所教授を務める川島隆太氏らの研究によって、「料理」には脳の前頭葉の一部である前頭連合野を活性化させる効果があることがわかりました。前頭連合野の活性は思考を深めることに役立つと、川島氏はいいます。
脳研究の第一人者であり、東北大学加齢医学研究所教授を務める川島隆太氏らの研究によって、「料理」には脳の前頭葉の一部である前頭連合野を活性化させる効果があることがわかりました。前頭連合野の活性は思考を深めることに役立つと、川島氏はいいます。
【思考力を高める方法4】「カラオケ」でストレス発散する
カラオケで声を思いきり出して歌うと、心も体もすっきりしますよね。 それもそのはず、カラオケにはストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」を低下させる働きがあると、鶴見大学歯学部教授・附属病院院長の斎藤一郎氏はいいます。
斎藤氏によると、歌が苦手な人にも同等の効果があるのだそう。
楽しくないときでも、笑顔を作ることで楽しい気分になる。それは笑って楽しかったときの記憶がよみがえるためです。歌っているときは顔の表情筋が動くでしょう。その結果、幸せだった記憶や楽しかった記憶がよみがえり、コルチゾールが下がるのではないかと思われます
（引用元：NIKKEI STYLE｜カラオケで気分スッキリには、科学的根拠があった）カラオケで気分スッキリには、科学的根拠があった｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE
カラオケで声を思いきり出して歌うと、心も体もすっきりしますよね。 それもそのはず、カラオケにはストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」を低下させる働きがあると、鶴見大学歯学部教授・附属病院院長の斎藤一郎氏はいいます。
斎藤氏によると、歌が苦手な人にも同等の効果があるのだそう。
楽しくないときでも、笑顔を作ることで楽しい気分になる。それは笑って楽しかったときの記憶がよみがえるためです。歌っているときは顔の表情筋が動くでしょう。その結果、幸せだった記憶や楽しかった記憶がよみがえり、コルチゾールが下がるのではないかと思われます
（引用元：NIKKEI STYLE｜カラオケで気分スッキリには、科学的根拠があった）カラオケで気分スッキリには、科学的根拠があった｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE
