2024年夏は
ビッグニュース オンパレード
テレビは持っていないし見ないけれども
スマホニュースで
一応
経済 社会 海外 芸能 スポーツ
ザザザザ～っと 読破するだけでも
１～２時間
新聞を読むくらいの時間が 掛かります。
あ～
またまた 地震かあ～
2011年を 思い出します。
あ～
2020年からコロナ禍でした。
まだ
コロナが流行っているし～
猛暑は酷暑になり
集中豪雨や雷も 頻繁。
今年の夏は特別だわ。
一日中 クーラーつけているので
冷えすぎたりする
私の足の骨
その割に脳ミソはあつい！
昼の太陽熱は
私の 頭には 耐えられない程の熱波で
とうとう
帽子 日傘 ネッククーラー つけて
出かけたりしますが
ウォーキングは やめたほうが良さそうな
湿度と高温です。
歌練習は
２５℃の練習室で４０分が 身体熱さの限界。
肉が沸騰してしまいます。
体力の限界です。
身体と脳ミソが 燃えちゃいます。
腹式呼吸 腹筋技が 歌唱なのですから仕方ないです。
ダラダラ練習せず
一曲渾身一回勝負。練習時間を減らさなきゃ～
コナミゴルフの先生が 練習しなくて上手くなる
方法を あみだした～と
おっしゃっていたわ～
時間を掛けずに
あまり練習しないで
上手くなる方法を
私も あみ出さなければ～
気合い 気迫 短時間で 練習を切り上げ
体力を失わないように
痩せないようにしています。
ぐっすり眠り
美味しく食べて
生活は 淡々と！
焦らず
動じず
地震 雷 コロナに 酷暑 コンサート本番
いつも通り
冷静沈着に
普段通りに 身体 関節まわりをヨガで柔軟にして
くれぐれも
都知事のように膝骨折しないように
祈りながら
日曜日は 燃えます。サラマンドルショー
パフォーマンスを
楽しみます。
そして又
9月8日内幸町ホール フランス語シャンソン
コンサート。
来年は 改修工事で 無くなる内幸町ホール。
内幸町ホール ラストコンサートに燃えます。