シャンソン歌手リリ・レイ Lili Ley 長坂 玲 シャンソン修行
涼しい日々に感謝しながら 深夜から朝はシャンソン修行です。
夕方お稽古が 終わり
あー 練習したいけれど 人生は勉強だけというわけには
参りませんよ。
数多の用事もあり 郵便物やら 荷物発送やら・・・
それに
八月九日の リリ・レイ エディット・ピアフを歌うという
内幸町ホール リサイタルで 着る 新品ドレス 三着のうち
二枚のドレスの丈の直しを 近所の裁縫直し専門店へ行き
裾周りは 自分では 上手に出来ないし 時間節約のために
持って行き 当日前に 間に合いそうで 安心です。
ついでに
ゆるゆる になってしまった ズボン五枚も ウエストや
足太もも回りを
詰めてもらうことにしました。
この三年で
困ったことに 二キロ痩せたみたいです。
確か 銀座のお店の頃 地震の前は 48キロ位はあったようです。
あの頃のズボンは みな がばがばになり
いよいよ
母や 祖母の DNAで 日々痩せてゆく・・・まいったわねぇ。
舞台があると
45キロから なってしまいましたからねぇ。
今も46キロ維持に努力。
体調 体力は 万全 健康そのものですし
身体も軽いけれど
バレエや シャンソン修行の 消費カロリーが多過ぎで
一人食事で ハイカロリーや 間食もしないので
太ることが 至難です。
えーい とばかり 一人でレストランに行こうとしても
駄目な私は
結局 自然食品屋で 天然の鰻白焼きと 甘海老の直送を
自宅へ買ってきたのですが・・・
一人の 鰻とか 甘海老とか・・食欲が 出ないものですねぇ。
半分で 放棄・・・というか 嫌になっちゃうのですよ。
夏は 素麺と 豆腐冷奴 トウモロコシ 枝豆 サラダだと
食欲あるのに・・・高カロリータンパク質は げんなり気分。
我がまま な一人食事では
アスリート的 肉体酷使歌手の私としては 栄養不足だわー
太れる方々が羨ましいなー。
よく ストレス太りとか いって 食は最大のストレス発散で
甘いものは 幸せにしてくれるとかいう話を
聞きますが・・・
私も 美味しいモノ大好きだけれど・・・
妹は 美味しいモノ食べている時が 幸福度が高いし
ストレスが飛ぶ・・・とかで 90キロ以上の 巨漢です。
わたしには ストレスは無いのかしら?????
ケセラセラだからねぇ。
趣味も 多いし 自由人だからかなー
能天気だし・・・・
シャンソンの勉強修業は ストレスにならないのよねぇ。
何時間しても 飽きないし 出来ないし 満足しないし
理想が高すぎて ただ やる気が出てくるだけですもの。
そうそう
ストレス太りは無いけれど
幸せ太り・・・というのが 私の人生であったあった わ。
各恋愛の初期の時代 そして 各結婚したてホヤホヤ の頃
太った記憶がありますよ。
それと ベルギーに住んでから 美味しすぎて 太っていたわ。
という方程式だと 今現在は ストレスも無いし
恋愛幸福度も無い
美味しすぎる生活でもない。まあいいかー がばがばになった
洋服は 修繕すれば良いし
新しいモノは 小さいサイズにすれば良いのだから・・・
自然体で行こう。ケセラセラ。
リリとピーちゃんのヨガポーズ(独という店 月曜日)
涼しい日々に感謝しながら 深夜から朝はシャンソン修行です。
夕方お稽古が 終わり
あー 練習したいけれど 人生は勉強だけというわけには
参りませんよ。
数多の用事もあり 郵便物やら 荷物発送やら・・・
それに
八月九日の リリ・レイ エディット・ピアフを歌うという
内幸町ホール リサイタルで 着る 新品ドレス 三着のうち
二枚のドレスの丈の直しを 近所の裁縫直し専門店へ行き
裾周りは 自分では 上手に出来ないし 時間節約のために
持って行き 当日前に 間に合いそうで 安心です。
ついでに
ゆるゆる になってしまった ズボン五枚も ウエストや
足太もも回りを
詰めてもらうことにしました。
この三年で
困ったことに 二キロ痩せたみたいです。
確か 銀座のお店の頃 地震の前は 48キロ位はあったようです。
あの頃のズボンは みな がばがばになり
いよいよ
母や 祖母の DNAで 日々痩せてゆく・・・まいったわねぇ。
舞台があると
45キロから なってしまいましたからねぇ。
今も46キロ維持に努力。
体調 体力は 万全 健康そのものですし
身体も軽いけれど
バレエや シャンソン修行の 消費カロリーが多過ぎで
一人食事で ハイカロリーや 間食もしないので
太ることが 至難です。
えーい とばかり 一人でレストランに行こうとしても
駄目な私は
結局 自然食品屋で 天然の鰻白焼きと 甘海老の直送を
自宅へ買ってきたのですが・・・
一人の 鰻とか 甘海老とか・・食欲が 出ないものですねぇ。
半分で 放棄・・・というか 嫌になっちゃうのですよ。
夏は 素麺と 豆腐冷奴 トウモロコシ 枝豆 サラダだと
食欲あるのに・・・高カロリータンパク質は げんなり気分。
我がまま な一人食事では
アスリート的 肉体酷使歌手の私としては 栄養不足だわー
太れる方々が羨ましいなー。
よく ストレス太りとか いって 食は最大のストレス発散で
甘いものは 幸せにしてくれるとかいう話を
聞きますが・・・
私も 美味しいモノ大好きだけれど・・・
妹は 美味しいモノ食べている時が 幸福度が高いし
ストレスが飛ぶ・・・とかで 90キロ以上の 巨漢です。
わたしには ストレスは無いのかしら?????
ケセラセラだからねぇ。
趣味も 多いし 自由人だからかなー
能天気だし・・・・
シャンソンの勉強修業は ストレスにならないのよねぇ。
何時間しても 飽きないし 出来ないし 満足しないし
理想が高すぎて ただ やる気が出てくるだけですもの。
そうそう
ストレス太りは無いけれど
幸せ太り・・・というのが 私の人生であったあった わ。
各恋愛の初期の時代 そして 各結婚したてホヤホヤ の頃
太った記憶がありますよ。
それと ベルギーに住んでから 美味しすぎて 太っていたわ。
という方程式だと 今現在は ストレスも無いし
恋愛幸福度も無い
美味しすぎる生活でもない。まあいいかー がばがばになった
洋服は 修繕すれば良いし
新しいモノは 小さいサイズにすれば良いのだから・・・
自然体で行こう。ケセラセラ。
リリとピーちゃんのヨガポーズ(独という店 月曜日)