シャンソン歌手リリ・レイ 長坂 玲 美への憧憬

シャンソン歌手リリ・レイ 長坂 玲 美への憧憬

秋が突然にやって来て 涼しくなり
少し寒いくらいの朝夕ですから 眠くて眠くて・・・
毎年の事ですが 季節の変わり目が 温暖化のせいなのか
早すぎで 体の細胞が びっくりしています。
大量の汗をかかせた 夏用の肌の毛穴はまだ 開いたままで
寒さに 対応できずにいる感じがします。
体感に任せて 自然体で過ごし 秋は良く眠れるので感謝して
睡眠時間を増やします。

会社をやめて 自由業になったので 二台持っていた携帯電話の
DOCOMOを解約しましたら 解約金を8000円くらい 支払わなければ
なりませんでしたが ほっぽらかしていたポイントとやらが
山ほどあり 品物と交換できるとの事なので 最新型体重計と
電気蒸し器 を 頂いてしまいました。
損も 得もしていない結果ですが 有難い事に 体重や 骨肉筋や
肥満度 他 色々とデーターが 出てきて びっくり。
私の体力年齢まで 出ます。

私自身 体重やプロポーションに 二十代から 変化は無いのですが
もちろん 舞台人であるので お客様のためにも
出来るだけ 美的に耐えられる 肉体でありたいと
意識は 根底にあります。
美への憧憬 現実とは違う舞台美のクリエイトは
声の美 フランス語の美 歌う人間の衣装やスタイルの美など
総合の美を求め お客様は みえて下さるのだと思います。
やはり 私も美に憧れ マリアカラスが 好きでした。


48キロ 体力年齢40歳 体脂肪20 他は全て標準以内で 標準の下の方の数値。
オムロンの体重計が お世辞を 言ってくれているみたい。

食生活と 有酸素運動の声楽のお陰です。
私は 喉声というものが もう出せない。
息を 酷使して 良く吸い良く吐くベルカント(美しい歌というイタリア語)
の発声を 習い続けて 若い頃過ごしてきたので
今は 考えなくても その方法でしか 歌えなくなっています。
シャンソンも 人の声が 奏でる歌ですから 息の使い方は まったく
同じで 大変な重労働です。一曲歌うと それで 体力消耗。
いつのまにか 体力がついてしまいました。

今 半世紀以上生きて 一番憧れる美は やはり心の美です。
誠心誠意 忠義 無我 無欲 奉仕 謙虚 真摯
憧れる 心の美の定義は 私の中で 年々 増えつつあります。