隅田川テラスでスライディング

夜の隅田川テラス。
走るには支障のない暗さだが、一部かなり暗い場所が。
昨日は、何故が足が躓き見事なスライディング。
膝と手の甲にすり傷を作る。

転んだ後もそのまま走り、着替えて家に帰りとそこまでは良かったが。
時間が経つにつれ膝に違和感が。

今朝起きて階段を降りると何気に痛く突っ張った感じが。
腫れはないので大丈夫だと思うのだが

ロードで転ぶのは何年振りか。
そう言えば、前回も隅田川のテラスだった。

酷くならないで欲しいが