雨に濡れる？東京マラソン

昨日は東京マラソンの受付でビッグサイトへ。
受付を終えると自然にエキスポ2009へと誘導されるルート設定。
いやいや凄い人。財布の紐が揺るむのを堪えて暫し見学。
しかし女性を対象にした商品が多い。
数年前まではジャージにTシャツだけだったが、その変わり様と言ったら…。

鏑木氏、石川氏そしてトライアスロンからトレイルランに転進する今泉選手のトークショーなどもあり、充分楽しむことができた。
会場に入る時は、雲っていたが出る時は暖かい春の日差し。
このまま日曜日もと期待したが、天気の崩れは早そう。
雨に濡れるのは確実のようだ。

ロードもトレイルも一つ一つを大切に

日曜日の天気は、晴れのち雨なので、東京マラソンはどうやら雨は大丈夫そう。
いつもは夜に走る隅田川沿いを今日は早朝に走る。
しかし、今日は風が強かった。
強い風は南からの風で、春の風。桜は蕾だが一週間もしないうちに花は咲きそうだ。

東京マラソンが終わると、いよいよトレイルランの季節だが、どうも親父の具合が悪く、大会さんかも微妙なところ。
ロードもトレイルも走る時は、一つ一つを大切にしたい。

さて、これからビッグサイトへ

ラン＆エキスポで、２度楽しめる東京マラソン。

さて日曜日は雨マーク。折角の東京マラソン、雨は降らないで欲しいのだが。
ランニンググローブとウインドブレーカーにさよならを言う季節になって、夜遅く走っても寒さを感じない。
隅田公園の桜の開花が早く、今月末には、桜花舞う中を走ることになるかもしれない。

今日から東京マラソンの受付だが、２０日に行く予定。
ビックサイトではイベント盛りだくさん。パワースポーツやノースフェイスなど
のショップもたくさんで楽しそう。
運よく抽選に当たった東京マラソン。
たっぷり楽しみたいですね。

時間を作って

例年に比べ桜の開花が早いようです。
暖かくなり走るのに絶好の季節ですが、年度末で仕事＆打ち上げ等がカレンダーを埋めています。

走るのも都心部は夜遅くでも明るいので、時間的な制約は少ない。
都心部に住んでいるメリット？
後は上手く時間を作れるかが問題。

ところで、自宅から高尾山口までは２時間弱。
２時間弱は近いのか遠いのか？
トレイルランに限って言えば、高尾や拝島に住んでいたい。

高尾山にも春の風

日曜日は仕事だったので、今日は代休。
午前中は親父が検査入院から退院だったので病院へ。
三泊四日の入院だが、ベットで寝ていたこともあり、足元がおぼつかない。

で、午後からは春の陽気に誘われて高尾山へ。
あまり時間もないので、高尾山口から南高尾、大垂水峠、高尾山、高尾山口の周遊コース。

風は既に春の風。すこぶる気持ちが良い。
この頃結構走っているからか、体も軽く快適なトレイルラン。
南高尾は起伏も少ない走れる部分が多い。
緩やかな起伏のシングルトラックを一人で独占できる贅沢をたっぷり味わって終了。
高尾山口には平日だが結構な人が。桜の季節のこれからは、平日でも大賑わいになるのだろう。

時間にしては２時間１１分。久し振りに平均心拍数が１５１と１５０を超えた。

窓の外は青空

昨日は抜けるような青空を窓から眺め仕事。
房総丘陵トレイルランや荒川マラソンが、と思いながらの仕事は何気に冴えない。
が、朝走ると頭が活性化するのか、何気に冴えて仕事はスムーズに終了。
今度の日曜日は東京マラソン。急な仕事が入らないことを願う。

東京マラソン一週間前の早朝ラン

抜けるような青空なのに仕事とは…。
出勤前に早朝ランで、自宅から皇居、御所、神宮外苑の往復２３km弱。
朝６時前なのにすでに皇居では、何人かのランナーが。
「おはようございます」の挨拶が気持良い。

豊川稲荷の桜は八重桜なのか既に散り始めている。
朝日に向かって走る三宅坂は爽快そのもの。
内堀通りは既に車の往来が出てきた。来週はここを３万５千人のランナーが走ると思うとゾクゾクしてくる。

２０km過ぎると久し振りに足裏痛が！
来週はいよいよ東京マラソン。
今日みたいな天気なら最高だが。しかし足の裏が心配。

一日一日を大切に

春の嵐とは正にこのことで強い風が吹き荒れた。
これが明日だったら、房総丘陵トレイルランも大変だった。
自分は参加できないが、明日は天気が良さそうなので、参加の皆さん頑張ってください。

このごろ仕事の関係者で亡くなる方が多い。
結局、明日は仕事や通夜で一日潰れることになるが、今回亡くなられた方は自分の親父と同じ歳。
親父も今日は検査で入院だが、やはり歳をとった。
昨年の今頃はもう少し、しゃきっとしていたのだが…。

元気でいると一日一日は何気なく過ぎていくが、一日の持っている意味は大きい。
大切にしなければ。

得した気分のナイトラン

上野、本郷、谷中は坂が多く、絶好のトレーニングコース。
ただし、かなりきつい。

暫く足が遠のいていたが、昨日は久し振りのナイトラン。
辛いこと辛いこと。

ただ、国立博物館のライトアップや風情ある谷中の街並み、明治の文豪も息を切らせて登ったであろう坂道など、それはそれで趣がある。
得した気分で終わったナイトランだった。

北アルプスと同じ青い空

我が家は家事当番制で、自分は洗濯担当（他にもたくさんあるが）
抜けるような青空とひんやりした空気の中で、洗濯物を干していると、ふと夏の終わりの北アルプスを思い出す。

周囲は山ではなく殺風景なビルに囲まれているが、空だけは北アルプスと同じ青い空。ちょっと得した気分になる。
しかし、北アルプスは何年も行っていないな。