トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

屋外よりも屋内?

2013-08-13 07:08:58 | 
会社を出た途端にまとわり付く暑さには、閉口してしまう。
ついに昨日は、高知県の四万十で41℃の記録が出たが、41℃もそうだが3日間40℃と言うのも凄い。
巷では「千年猛暑」という言葉も出ているが、確かに今年のような猛暑は経験したことがない。

東京が、最低気温の最高記録を記録した11日の早朝に走ったが、体を動かそうと思っても体が拒否している感じだった。
「危険な暑さ」が真実味を帯びてくる。
こんな時は屋内トレーニングの方が効果がありそう。。
コメント
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