真夏の大山で熱中症？

昨日は仕事で帰りが夜の１２時近く。
おまけに炎天下ではないが、全日外での仕事だったので、今日は起きられないだろう思ったが、何気に５時に目が覚めた。
この暑さと、寝不足では無理は禁物と、着替えを背負って大山から弦巻温泉。

さすがにこの暑さ、大山も人は多くない。
下社までの階段で既に滝汗。下社から先はちょっとは涼しくなり、山頂は気持ちの良い風。
と、ここまでは暑いなりに何とかだったが、下りはじめたら、ちょっと変な感じ。
集中力が途切れ途切れ。
そのうち、手が痺れてきて、これって熱中症？

蓑毛越の日影で休憩をしていると、ランナーが登ってくる。
弦巻温泉からだと思うが、この暑さで走ってくるのは。結構辛い。

休憩で痺れは取れたが、登りを走ると目眩が…
以後、登りは走らずで、真夏の大山終了

水風呂で体を冷やした後の、冷たいものが美味いこと。
ついつい飲み過ぎで、帰りの電車は爆睡。

しかし、この暑さを避けるには、富士山か夜しかないのか