体調と睡眠

どうも１月の中旬以降、風邪気味のような、そうでないようなと体調が今一歩。
人間の体はうまく出来ていて、体調が優れない時は寝るように出来ている。
今朝も朝走ろうかと前夜準備したが、起きられず。
熱はないが、鼻が出る。

先週は日曜日ダウンしていたが、さて明日は？
寝たから調子は少し良くなったが…